به TRR خوش آمدید، همراه نهایی تناسب اندام شما که برای تغییر مسیر سلامتی شما اختصاص یافته است. چه از علاقه مندان به تناسب اندام باشید و چه مبتدی، برنامه ما طیف گسترده ای از ابزارها و ویژگی ها را برای کمک به شما در دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام ارائه می دهد.
ویژگی های کلیدی:
برنامه های تمرینی سفارشی: روال تناسب اندام خود را با برنامه های تمرینی شخصی سازی شده طراحی کنید تا با سطح تناسب اندام و اهداف شما مطابقت داشته باشد. TRR با ترجیحات شما تطبیق مییابد و تجربه تمرینی مؤثر و لذتبخش را تضمین میکند.
ردیابی پیشرفت در زمان واقعی: سفر تناسب اندام خود را با ابزارهای ردیابی بصری نظارت کنید. تمرینات خود را دنبال کنید، رکوردهای شخصی تنظیم کنید، و پیشرفت خود را در طول زمان تجسم کنید، و به شما این امکان را می دهد که با انگیزه و متمرکز بمانید.
راهنمایی تغذیه: با راهنمایی های تغذیه ای به سلامتی کامل برسید. به برنامههای غذایی، دستور العملها و بینشهای تغذیهای شخصیشده دسترسی داشته باشید تا برنامه تناسب اندام خود را تکمیل کرده و بدن خود را برای عملکرد مطلوب تامین کنید.
انجمن تناسب اندام اجتماعی: با یک جامعه تناسب اندام همفکر ارتباط برقرار کنید. دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارید، به چالش ها بپیوندید و در بحث شرکت کنید تا در سفر تناسب اندام خود با انگیزه و الهام بخش بمانید.
یادآوری هوشمند: هرگز یک هدف تمرینی یا تغذیه ای را با یادآوری هوشمند از دست ندهید. TRR با ارسال اعلانهای به موقع به شما کمک میکند تا منظم و متعهد بمانید تا شما را در مسیر درست نگه دارد.
تجربه تناسب اندام خود را با TRR متحول کنید. اکنون دانلود کنید و سفری را به سوی سبک زندگی سالم تر، شادتر و فعال تر آغاز کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ مهر ۱۴۰۴
آموزش
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات شخصی
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند