Понякога мислим бързо, а понякога бавно. Една от основните идеи на книгата е да покаже как мозъкът използва тези две системи за мислене и процеси на вземане на решения. Система 1 работи интуитивно и автоматично – използваме я, за да мислим бързо, като когато караме кола или си спомняме възрастта си в разговор. Междувременно System 2 използва решаване на проблеми и концентрация – използваме я, за да мислим бавно, като когато изчисляваме математически проблем или попълваме данъчните си декларации.
Тъй като бавното мислене изисква съзнателно усилие, Система 2 се активира най-добре, когато имаме самоконтрол, концентрация и фокус. Въпреки това, в ситуации, когато ги нямаме – като когато се чувстваме уморени или стресирани – Система 1 импулсивно поема, оцветявайки нашата преценка.
Разбрах, че бързото ми мислене се дължи на факта, че бях зает през цялото време и не включвах много почивки в графика си. Чувствах се изтощен и разсеян в края на дългите дни, така че използвах Система 1 за вземане на решения вместо Система 2. За да придобия повече концентрация и фокус, започнах да практикувам повече стратегии за внимателност и да включвам повече почивки, което ми помогна изключително много правя по-добър избор за себе си.
.............ОПРОВЕРЖЕНИЕ.............
Съдържанието на това приложение е от отворени източници и е достъпно в публичното пространство. Елитните разработчици не притежават никакви материали.
Ако имате права за това съдържание и вашето право не е посочено или сте против използването му в нашето приложение, моля, свържете се с нас на shagufi.developers@gmail.com.
Ние ще актуализираме данните или ще ги изтрием според вашето искане.
Нашата цел на това приложение е да разширим растежа на това ръководство, така че всеки да може лесно да научи как да получи финансова свобода.
Актуализирано на
1.06.2023 г.