Někdy myslíme rychle a někdy pomalu. Jednou z hlavních myšlenek knihy je ukázat, jak mozek používá tyto dva systémy pro procesy myšlení a rozhodování. Systém 1 funguje intuitivně a automaticky – používáme jej k rychlému přemýšlení, například když řídíme auto nebo si při rozhovoru připomínáme svůj věk. Mezitím Systém 2 využívá řešení problémů a soustředění – používáme je k pomalému přemýšlení, jako když počítáme matematický problém nebo vyplňujeme daňové přiznání.
Protože pomalé myšlení vyžaduje vědomé úsilí, systém 2 se nejlépe aktivuje, když máme sebekontrolu, koncentraci a soustředění. Nicméně v situacích, kdy je nemáme – jako když se cítíme unavení nebo ve stresu – Systém 1 impulzivně přebírá kontrolu a podbarvuje náš úsudek.
Uvědomil jsem si, že moje rychlé myšlení bylo připisováno skutečnosti, že jsem byl neustále zaneprázdněn a nezařadil jsem do svého plánu příliš mnoho přestávek. Na konci dlouhých dnů jsem se cítil vyčerpaný a rozptýlený, takže jsem k rozhodování používal Systém 1 místo Systému 2. Abych získal větší koncentraci a soustředění, začal jsem cvičit více strategií všímavosti a začleňovat více přestávek, které mi nesmírně pomohly dělat lepší rozhodnutí pro sebe.
.............PROHLÁŠENÍ ........................
Obsah této aplikace pochází z otevřených zdrojů a je dostupný ve veřejné doméně. Elitní vývojáři nevlastní žádný materiál.
Pokud máte práva na tento obsah a vaše právo není uvedeno nebo jste proti jeho použití v naší aplikaci, kontaktujte nás na shagufi.developers@gmail.com.
Údaje aktualizujeme nebo je vymažeme podle vašeho požadavku.
Naším účelem této aplikace je rozšířit Růst této příručky, aby se každý mohl snadno naučit, jak získat finanční svobodu.
Datum aktualizace
1. 6. 2023
Knihy a referenční materiály