ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೆದುಳು ಈ ಎರಡು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಪುಸ್ತಕದ ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಿಸ್ಟಮ್ 1 ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನಾವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವೇಗವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸಿಸ್ಟಮ್ 2 ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ನಾವು ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ತೆರಿಗೆ ರಿಟರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಿಸ್ಟಮ್ 2 ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ನಾವು ದಣಿದ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ - ಸಿಸ್ಟಮ್ 1 ಹಠಾತ್ ಆಗಿ ನಮ್ಮ ತೀರ್ಪಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ನನ್ನ ವೇಗದ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಸುದೀರ್ಘ ದಿನಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಿಸ್ಟಮ್ 2 ರ ಬದಲಿಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿಸ್ಟಮ್ 1 ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾವಧಾನತೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಇದು ನನಗೆ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನನಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
............. ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ.............
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ವಿಷಯಗಳು ತೆರೆದ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಬಂದವು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೇನ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಎಲೈಟ್ ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು shagufi.developers@gmail.com ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೋರಿಕೆಯಂತೆ ನಾವು ಡೇಟಾವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಅಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 1, 2023