टिकल टाइमरले तपाईंलाई कार्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।
आफ्नो कार्यमा २५ मिनेट मात्र ध्यान दिनुहोस् र ५ मिनेट आराम गर्नुहोस्।
कसरी काम गर्छ
1. टाइमर सुरु गर्नुहोस्। केवल 25 मिनेटको लागि ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
2. 5 मिनेटको लागि आराम गर्नुहोस्। तीव्र आराम पनि एकाग्रता सत्रको भाग हो।
3. दोहोर्याउनुहोस्।
25:5 मिनेट सत्र: पोमोडोरो
टिकल टाइमर २५ मिनेटमा प्रिसेट गरिएको छ। Pomodoro पद्धति लागू गरेर, यो एपले प्रयोगकर्ताहरूलाई बलियो र छोटो फोकस दिन्छ।
छोटो अवधिको लक्ष्यहरूले प्रेरणा दिन्छ, र उच्च तीव्रताले उत्कृष्ट दक्षता बनाउँछ।
हाम्रा मुख्य विशेषताहरू
⏱ २५ मिनेट पोमोडोरो टाइमर
- रोक्नुहोस् र पुन: सुरु गर्नुहोस्
- पूरा भएको संख्या शीर्षमा रेकर्ड गरिएको छ
🌬️ ५ मिनेटको ब्रेक
- सही 5 मिनेट ब्रेक प्रदान गर्दछ
- पछाडि उछाल पनि एकाग्रता अवधि को एक हिस्सा हो।
टिकल टाइमरले पोमोडोरो (पोमाडोरो, टमाटर) प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ, र फोकस अवधिको तुलनामा ब्रेकहरूको संख्या अनुसार फोकस स्तर निर्धारण गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ सेप्टेम्बर २९