TimeFinder: Цагийг хязгаарлах, цаг бүр төлөвлөгч програм
TimeFinder ашиглан цагийг хаах: Таны хамгийн сайн цаг төлөвлөгч болон хуваарь төлөвлөгч
Мэргэжилтнүүд, оюутнууд болон амьдралаа зохион байгуулах, даалгавраа удирдах цагийг хязгаарлахыг зорьж буй хэн бүхэнд тохиромжтой TimeFinder нь танд анхаарлаа төвлөрүүлж, үр бүтээлтэй, стрессгүй, цагийг хааж, нүдээр төлөвлөхөд тусалдаг.
Яагаад TimeFinder?
Хүчирхэг цагийг хаах: Цагийг үр дүнтэй хориглох, цаг төлөвлөгч бүхий ажлуудад тодорхой цагийн блок хуваарилах.
Цагийн хуваарийн визуал хуваарь: Манай чирж буулгах цагийн хуваарийн тусламжтайгаар өдөртөө тодорхой харагдахын тулд даалгавраа хялбархан зохицуулаарай.
Төхөөрөмжүүдийг хооронд нь синк хийх: TimeFinder-г Android, iOS, iPad болон Mac дээр үүлэн синхрончлолоор хийгээрэй.
Захиалгат цагийн блок: Төлөвлөгөөгөө 5, 10, 15, 30, эсвэл 60 минутын зайд тохируулаарай—цаг бүр төлөвлөгч хайж буй хэн бүхэнд тохиромжтой.
Шуурхай тохируулга: Нэг товшилтоор бүх даалгавраа шилжүүлээрэй - динамик өдрүүдэд даалгавраа удирдахад тохиромжтой.
Өдөр тутмын хэв маягийг бий болгох: Өдөр бүр, долоо хоног бүр эсвэл сар бүр даалгавруудыг хийж, давт. Энэ нь цаг тутамд төлөвлөгч эсвэл ADHD зохион байгуулагчийн хувьд хамгийн тохиромжтой.
Найдвартай мэдэгдлүүд: Даалгавраа удирдахад тань туслахын тулд дуу чимээ, чичиргээний сануулагчийн тусламжтайгаар бүх зүйлийг хийгээрэй.
Хуанли нэгтгэх: Цогц төлөвлөлт хийхийн тулд бүх үйл явдлуудаа цагийн блок болгон хуваарьтайгаа синк хийнэ үү.
Даалгаврын тэмдэглэл: ADHD зохион байгуулагчийн хувьд даалгавар тус бүр дээр контекст, ойлгомжтой байлгахын тулд нарийвчилсан тэмдэглэл нэмнэ үү.
Хэрэглэгчдээс хамгийн өндөр үнэлгээ авсан
Мянга мянган хүмүүс манай програмыг цагийг хориглох, цаг бүр төлөвлөгч, adhd зохион байгуулагч програмаа болгосон.
- "Энэ аппликейшнийг ашиглаж эхэлснээс хойш миний бүтээмж огцом өссөн. Одоо би өдөр тутмын амьдралдаа илүү эмх цэгцтэй болсон мэт санагддаг." - Паола С. Буэсо
- "Энэ нь надад өдөр бүрийг төлөвлөхөд тусалдаг (15 минутын дарааллаар), мөн өөртөө маржин/сул зогсолтыг төлөвлөх чадварыг өгдөг." - ичгүүртэй
Үндсэн онцлогууд
Хөдөлгөөнгүй даалгаврын удирдлага: Цаг бүрдүүлэгч болон хийх зүйлсийн жагсаалтад ажил нэмэхийн тулд товшино уу.
Визуал хуваарь төлөвлөгч: Даалгавруудыг чирэх, буулгахын тулд харааны хуваарийг ашиглана уу.
Уян хатан хэвшил: Даалгавруудыг интервалаар давтахаар тохируулаарай. Энэ нь ADHD зохион байгуулагчийн хувьд цаг тутамд төлөвлөгч болгон ашиглах дадал зуршлыг бэхжүүлэхэд тохиромжтой.
Захиалгат интервалууд: Сургууль, ажил эсвэл өдөр тутмын ажилдаа зориулж хуваарь төлөвлөгчдөө хамгийн тохиромжтой цагийн блокоор өдрийг зохион байгуул.
Найдвартай сануулгууд: Мэдэгдэл нь таныг цагийн хуваарийнхаа ажил бүр дээр байх боломжийг олгоно.
Хуанли синхрончлол: Цаг бүрээр төлөвлөгчөөс бүх амлалтаа харах боломжтой.
Төхөөрөмж дээрх үүлэн хандалт: Дурын төхөөрөмж дээрх даалгавраа удирдах боломжтой.
Даалгаврын тэмдэглэл: Цаг тутам төлөвлөгчдөө контекстийн талаар нэмэлт мэдээлэл нэмнэ үү.
Цагийг үр дүнтэй хориглох: Бүтээмжийг нэмэгдүүлэх бүтэцтэй, төвлөрсөн цагийн блокуудыг бий болгохын тулд цагийг хориглох аргыг ашиглана уу.
TimeFinder ашиглан зохион байгуулж эхлээрэй
Та ADHD зохион байгуулагч, тодорхой болгох визуал хуваарь, найдвартай хуваарь төлөвлөгч эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэх цаг хэмжигч хайж байгаа эсэхээс үл хамааран TimeFinder ашиглан цагийг хааж, илүү зохион байгуулалттай амьдралыг олж мэдэх боломжтой.
TimeFinder-ийн тусламжтайгаар зохион байгуулалттай, анхаарал сарниулах зүйлгүй, "юмыг амжуулдаг" амьдралын хэв маягийг хөгжүүлдэг нийгэмлэгт нэгдээрэй.
Асуулт, санал хүсэлт байна уу? Аппликешн эсвэл support@TimeFinder.app хаягаар дамжуулан бидэнтэй холбогдоно уу.Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 15