Time Out – Screen Time Limiter

Surelock Homes‏

درباره این برنامه

آیا تا به حال متوجه شده اید که چگونه 10 دقیقه در شبکه های اجتماعی در یک پلک زدن ناپدید می شود اما یک دقیقه در صفحه نمایش مانند یک ابدیت است؟ با Time's Up، کنترل زمان دیجیتال خود را دوباره به دست آورید و رفاه دیجیتال خود را افزایش دهید.
Time's Up - Screen Time Limiter امروز را امتحان کنید!
چگونه کار می کند:
1. تنظیم تایمرهای ثابت: از بین محدودیت های جلسه از پیش تعریف شده برای هر برنامه انتخاب کنید. این تایمرها به شما کمک می کنند تا بدون زیاده روی از برنامه ها استفاده کنید.
2. کمینه سازی خودکار برنامه: وقتی زمان شما تمام شد، برنامه به طور خودکار به حداقل می رسد. این توقف نرم شما را وادار می کند که استراحت کنید، فکر کنید و آگاهانه تصمیم بگیرید که آیا ادامه دهید.
3. استراحت ذهنی: پس از هر جلسه، یک دوره قفل 60 ثانیه ای از تعامل مجدد فوری جلوگیری می کند. این مکث نشانه شما برای انعکاس مصرف دیجیتال و ارزیابی ضرورت استفاده بیشتر است.
چرا Time's Up متفاوت است:
1. طراحی شده برای نظم و انضباط: رعایت دقیق جلسات انتخابی را اعمال می کند، نظم و انضباط را تقویت می کند و به شما کمک می کند تا به اهداف سلامت دیجیتال خود پایبند باشید.
2. ذهن‌آگاهی را تشویق می‌کند: با ادغام وقفه‌های آگاهانه و دوره‌های تأمل، این برنامه بازیابی اعتیاد به تلفن، ذهن آگاهی را در تعاملات دیجیتالی ارتقا می‌دهد و رفاه کلی دیجیتال شما را افزایش می‌دهد.
3. ساده و موثر: رابط تمیز و بصری سلامتی دیجیتال را بدون توجه به دانش فنی در دسترس همه قرار می دهد.
محدود کننده زمان صفحه نمایش Mindful
در دنیای دیجیتال پر سرعت امروزی، در ارتباط ماندن گاهی اوقات به معنای از دست دادن زمان است. Time's Up اینجاست تا به شما کمک کند ذهن آگاهی را در زمان نمایش صفحه خود بیاورید. می‌توانید محدودیت‌های متفکرانه‌ای برای مدت زمانی که برای برنامه‌ها و فعالیت‌های مختلف صرف می‌کنید تعیین کنید. خواه رسانه های اجتماعی، بازی یا هر برنامه دیگری باشد، Time's Up به شما این قدرت را می دهد که عادات دیجیتال خود را به طور موثر مدیریت کنید.
تایمر رسانه های اجتماعی را برای سم زدایی دیجیتال تنظیم کنید
آیا اغلب متوجه می‌شوید که ساعت‌ها بدون اینکه متوجه شوید در شبکه‌های اجتماعی پیمایش می‌کنید؟ ویژگی Time's Up Social Media Timer برای کمک به شما در توقف و لذت بردن از سم زدایی دیجیتال طراحی شده است. محدودیت‌های زمانی خاصی را برای برنامه‌های رسانه‌های اجتماعی مورد علاقه‌تان تنظیم کنید و زمانی که زمان استراحت فرا رسید، یادآوری‌های ملایمی دریافت کنید. این ویژگی نه تنها به شما کمک می کند تا زمان غیرضروری صفحه نمایش را کاهش دهید، بلکه شما را تشویق می کند تا زمان بیشتری را برای شرکت در فعالیت های دنیای واقعی صرف کنید.
بهبود اعتیاد به تلفن
رهایی از اعتیاد به تلفن کار آسانی نیست، اما با Time's Up، شما تنها نیستید. برنامه ما داده های روشنگری را در اختیار شما قرار می دهد تا به شما در غلبه بر اعتیاد به تلفن کمک کند. سیستم ردیابی جامع ما به شما نشان می‌دهد که کدام برنامه‌ها بیشترین زمان را مصرف می‌کنند و به شما امکان می‌دهد درباره عادت‌های دیجیتال خود تصمیم‌گیری آگاهانه بگیرید.
زمان کمتری برای تمرکز روی صفحه نمایش
افزایش زمان صفحه نمایش اغلب می تواند منجر به کاهش بهره وری و تمرکز شود. Time's Up به شما کمک می کند زمان خود را پس بگیرید و تمرکز خود را افزایش دهید. با تنظیم محدودیت‌های استفاده از برنامه و ردیابی زمان صفحه نمایش خود، می‌توانید روال متمرکز و سازنده‌تری ایجاد کنید. تصور کنید که با کاهش حواس‌پرتی‌ها، کارهای بیشتری را در روز انجام می‌دهید.
ویژگی های کلیدی Time's Up:
محدودیت‌های سختگیرانه جلسه: محدودیت‌های زمانی ثابتی را برای استفاده از برنامه اعمال کنید
عملکرد Soft Stop: به طور خودکار برنامه ها را پس از اتمام زمان به حداقل می رساند
دوره های خاموشی ذهنی: 60 ثانیه استراحت برای تشویق به تفکر و استفاده آگاهانه
فوکوس قابل تنظیم: به راحتی نظارت بر هر برنامه را فقط با یک ضربه فعال یا غیرفعال کنید
تعیین مرزها: به جلسات متمرکز با تایمرهای غیرقابل مذاکره متعهد شوید
ردیابی بلادرنگ: استفاده روزانه از برنامه خود را با مجموع در حال اجرا قابل مشاهده نظارت کنید
رابط کاربر پسند: طراحی بصری مدیریت زمان صفحه نمایش را ساده می کند
حریم خصوصی اول: بدون جمع آوری داده های شخصی، اطلاعات شما خصوصی می ماند

به جنبش بپیوندید:
با Time's Up کنترل زندگی دیجیتال خود را در دست بگیرید. اکنون دانلود کنید و سفر خود را به سمت یک تجربه دیجیتالی آگاهانه تر و منظم تر آغاز کنید. وقت خود را پس بگیرید، رفاه خود را افزایش دهید و زندگی متعادل تری داشته باشید.

محدود کننده زمان صفحه نمایش، محدود کننده استفاده از برنامه، رفاه دیجیتال، برنامه تمرکز، اعتیاد به تلفن، ابزار بهره وری، مسدود کننده برنامه، فناوری حواس پرت، کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی، بهبود عادات دیجیتال، زمان تماشای صفحه نمایش