שמתם לב פעם איך 10 דקות ברשתות החברתיות נעלמות במצמוץ אבל דקה בקרש מרגישה כמו נצח? עם Time's Up, החזר את השליטה על הזמן הדיגיטלי שלך ושפר את הרווחה הדיגיטלית שלך.
נסה את Time's Up - מגביל זמן מסך היום!
איך זה עובד:
1. הגדר טיימרים קבועים: בחר מתוך מגבלות הפעלה מוגדרות מראש עבור כל אפליקציה. טיימרים אלה עוזרים לך להשתמש באפליקציות מבלי להתמכר יותר מדי.
2. מזעור אפליקציות אוטומטי: כאשר הזמן שלך נגמר, האפליקציה מקטינה אוטומטית. העצירה הרכה הזו מאלצת אותך לקחת הפסקה, להרהר ולהחליט במודע אם להמשיך.
3. הפסקות מודעות: לאחר כל פגישה, תקופת נעילה של 60 שניות מונעת התערבות מיידית מחדש. הפסקה זו היא הרמז שלך לשקף את הצריכה הדיגיטלית שלך ולהעריך את הצורך בשימוש נוסף.
למה הזמן נגמר שונה:
1. מיועד למשמעת: אוכף הקפדה על מפגשים נבחרים, מטפח משמעת ועוזר לך לדבוק ביעדי הבריאות הדיגיטלית שלך.
2. מעודדת מיינדפולנס: על ידי שילוב של הפסקות מודעות ותקופות הרהור, אפליקציית ההתמכרות לטלפון זו מקדמת מיינדפולנס באינטראקציות דיגיטליות, ומשפרת את הרווחה הדיגיטלית הכוללת שלך.
3. פשוט ויעיל: ממשק נקי ואינטואיטיבי הופך את הבריאות הדיגיטלית לנגישה לכולם, ללא קשר לבעלי ידע טכנולוגי.
מגביל זמן מסך מודע
בעולם הדיגיטלי המהיר של היום, שמירה על קשר יכולה לפעמים לאבד את תחושת הזמן. Time's Up כאן כדי לעזור לך להכניס מיינדפולנס לזמן המסך שלך. אתה יכול להגדיר מגבלות מתחשבות על כמה זמן אתה מבלה באפליקציות ופעילויות שונות. בין אם זה מדיה חברתית, משחקים או כל אפליקציה אחרת, Time's Up נותן לך את הכוח לנהל את ההרגלים הדיגיטליים שלך ביעילות.
הגדר טיימר מדיה חברתית לגמילה דיגיטלית
האם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות גוללים במדיה החברתית במשך שעות בלי לשים לב? תכונת Time's Up Social Media Timer נועדה לעזור לך לקחת הפסקה וליהנות מגמילה דיגיטלית. הגדר מגבלות זמן ספציפיות עבור אפליקציות המדיה החברתיות המועדפות עליך וקבל תזכורות עדינות כאשר הגיע הזמן לקחת הפסקה. תכונה זו לא רק עוזרת לך לצמצם זמן מסך מיותר אלא גם מעודדת אותך להשקיע יותר זמן בפעילויות בעולם האמיתי.
התאוששות מהתמכרות לטלפון
להשתחרר מההתמכרות לטלפונים היא משימה לא פשוטה, אבל עם Time's Up, אתה לא לבד. האפליקציה שלנו מספקת לך נתונים בעלי תובנות שיעזרו לך להתגבר על התמכרות לטלפונים. מערכת המעקב המקיפה שלנו מראה לך אילו אפליקציות צורכות הכי הרבה זמן, ומאפשרת לך לקבל החלטות מושכלות לגבי ההרגלים הדיגיטליים שלך.
פחות זמן מסך כדי להישאר ממוקד
זמן מסך מוגדל יכול לעתים קרובות להוביל לירידה בפרודוקטיביות ובמיקוד. Time's Up עוזר לך להחזיר את הזמן שלך ולהגביר את הריכוז שלך. על ידי הגדרת מגבלות שימוש באפליקציה ומעקב אחר זמן המסך שלך, תוכל ליצור שגרה ממוקדת ופרודוקטיבית יותר. תאר לעצמך להשיג יותר ביום שלך פשוט על ידי הפחתת הסחות דעת.
תכונות עיקריות של Time's Up:
מגבלות הפעלה קפדניות: אכוף מגבלות זמן קבועות על השימוש באפליקציה
פונקציונליות עצירה רכה: ממזער אפליקציות באופן אוטומטי לאחר פסק הזמן הקצוב
תקופות נעילה מודעת: הפסקות של 60 שניות לעידוד רפלקציה ושימוש מודע
מיקוד ניתן להתאמה אישית: אפשר או השבת בקלות ניטור עבור כל אפליקציה בלחיצה אחת בלבד
הגדר גבולות: התחייב להפעלות ממוקדות עם טיימרים בלתי ניתנים למשא ומתן
מעקב בזמן אמת: עקוב אחר השימוש היומי שלך באפליקציה עם סכומים רצים גלויים
ממשק ידידותי למשתמש: עיצוב אינטואיטיבי הופך את ניהול זמן המסך לפשוט
פרטיות ראשית: אין איסוף נתונים אישיים, המידע שלך נשאר פרטי
הצטרפו לתנועה:
קח שליטה על החיים הדיגיטליים שלך עם Time's Up. הורד עכשיו והתחיל את המסע שלך לחוויה דיגיטלית מודעת וממושמעת יותר. החזר את הזמן שלך, שפר את הרווחה שלך וחי חיים מאוזנים יותר.
מגביל זמן מסך, מגביל שימוש באפליקציה, רווחה דיגיטלית, אפליקציית מיקוד, התמכרות לטלפונים, כלי פרודוקטיביות, חוסם אפליקציות, טכנולוגיה קשובה, הפחתת השימוש במדיה חברתית, שיפור הרגלים דיגיטליים, זמן מסך מודע
עדכון אחרון בתאריך
10 בספט׳ 2024