Time Out – Screen Time Limiter

Surelock Homes

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಿಟುಕಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಹಲಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷವು ಶಾಶ್ವತತೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ – ಇಂದು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಲಿಮಿಟರ್!
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
1. ಸ್ಥಿರ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಅವಧಿಯ ಮಿತಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಟೈಮರ್‌ಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
2. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೃದುವಾದ ನಿಲುಗಡೆಯು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆ ಎಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳು: ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ನ ನಂತರ, 60-ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳ ಲಾಕ್‌ಔಟ್ ಅವಧಿಯು ತಕ್ಷಣದ ಮರು- ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿರಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಮಯವು ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:
1. ಶಿಸ್ತುಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಿಸ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ: ಜಾಗೃತ ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಫೋನ್ ಚಟ ಚೇತರಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ: ಕ್ಲೀನ್, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಲಿಮಿಟರ್
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು. ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ವಿವಿಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಚಿಂತನಶೀಲ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಗೇಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿರಲಿ, ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್ ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಾ? ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಟೈಮರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋನ್ ಚಟ ರಿಕವರಿ
ಫೋನ್ ಚಟದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಫೋನ್ ಚಟದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕುರಿತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಫೋಕಸ್ ಆಗಿರಲು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ
ಹೆಚ್ಚಿದ ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸೆಷನ್ ಮಿತಿಗಳು: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿ
ಸಾಫ್ಟ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ: ಸಮಯ ಮೀರಿದ ನಂತರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲಾಕ್‌ಔಟ್ ಅವಧಿಗಳು: ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು 60-ಸೆಕೆಂಡ್ ವಿರಾಮಗಳು
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫೋಕಸ್: ಕೇವಲ ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ
ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನೆಗೋ ಮಾಡಲಾಗದ ಟೈಮರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿ
ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಗೋಚರ ರನ್ನಿಂಗ್ ಮೊತ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು: ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಆಂದೋಲನಕ್ಕೆ ಸೇರಿ:
ಟೈಮ್ಸ್ ಅಪ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ. ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮಿತಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯ ಮಿತಿ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಫೋಕಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಫೋನ್ ಚಟ, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಸಾಧನ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್, ಗಮನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಪರದೆಯ ಸಮಯ