Time Out – Screen Time Limiter

Surelock Homes

या अ‍ॅपविषयी

सोशल मीडियावरील 10 मिनिटे एका क्षणात कसे गायब होतात पण फळीतील एक मिनिट अनंतकाळ कसा वाटतो हे कधी लक्षात आले आहे? Time's Up सह, तुमच्या डिजिटल वेळेवर नियंत्रण मिळवा आणि तुमचे डिजिटल कल्याण वाढवा.
टाइम्स अप वापरून पहा – आजच स्क्रीन टाइम लिमिटर!
हे कसे कार्य करते:
1. निश्चित टाइमर सेट करा: कोणत्याही ॲपसाठी पूर्वनिर्धारित सत्र मर्यादांमधून निवडा. हे टाइमर तुम्हाला ॲप्सचा अतिरेक न करता वापरण्यात मदत करतात.
2. ऑटोमॅटिक ॲप मिनिमायझेशन: तुमचा वेळ संपल्यावर ॲप आपोआप कमी होतो. हा सॉफ्ट स्टॉप तुम्हाला विश्रांती घेण्यास, प्रतिबिंबित करण्यास आणि पुढे सुरू ठेवायचे की नाही हे जाणीवपूर्वक ठरवण्यास भाग पाडते.
3. माइंडफुल ब्रेक्स: प्रत्येक सत्रानंतर, 60-सेकंदांचा लॉकआउट कालावधी त्वरित पुन्हा व्यस्त होण्यास प्रतिबंध करतो. हा विराम तुमच्या डिजिटल वापरावर प्रतिबिंबित करण्यासाठी आणि पुढील वापराच्या आवश्यकतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी तुमचा संकेत आहे.
वेळ भिन्न का आहे:
1. शिस्तीसाठी डिझाइन केलेले: निवडलेल्या सत्रांचे काटेकोर पालन करणे, शिस्त वाढवणे आणि तुम्हाला तुमच्या डिजिटल वेलनेस उद्दिष्टांना चिकटून राहण्यास मदत करणे.
2. माइंडफुलनेसला प्रोत्साहन देते: जाणीवपूर्वक विश्रांती आणि प्रतिबिंब कालावधी एकत्रित करून, हे फोन व्यसन पुनर्प्राप्ती ॲप डिजिटल परस्परसंवादांमध्ये सजगतेला प्रोत्साहन देते, तुमचे संपूर्ण डिजिटल कल्याण वाढवते.
3. साधे आणि प्रभावी: स्वच्छ, अंतर्ज्ञानी इंटरफेस, तंत्रज्ञानाची पर्वा न करता, डिजिटल वेलनेस प्रत्येकासाठी प्रवेशयोग्य बनवते.
माइंडफुल स्क्रीन टाइम लिमिटर
आजच्या वेगवान डिजिटल जगात, कनेक्ट राहण्याचा अर्थ कधीकधी वेळेचा मागोवा गमावू शकतो. तुमच्या स्क्रीन टाइममध्ये सजगता आणण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी टाइम्स अप येथे आहे. तुम्ही विविध ॲप्स आणि क्रियाकलापांवर किती वेळ घालवता यावर विचारपूर्वक मर्यादा सेट करू शकता. सोशल मीडिया, गेमिंग किंवा इतर कोणतेही ॲप असो, Time's Up तुम्हाला तुमच्या डिजिटल सवयी प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्याची शक्ती देते.
डिजिटल डिटॉक्ससाठी सोशल मीडिया टाइमर सेट करा
तुम्ही अनेकदा स्वत:ला कळत नकळत तासन्तास सोशल मीडियावर स्क्रोल करत असता का? टाईम्स अप सोशल मीडिया टाइमर वैशिष्ट्य तुम्हाला विराम देण्यासाठी आणि डिजिटल डिटॉक्सचा आनंद घेण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. तुमच्या आवडत्या सोशल मीडिया ॲप्ससाठी विशिष्ट वेळ मर्यादा सेट करा आणि जेव्हा विश्रांती घेण्याची वेळ आली तेव्हा सौम्य स्मरणपत्रे प्राप्त करा. हे वैशिष्ट्य तुम्हाला केवळ अनावश्यक स्क्रीन वेळ कमी करण्यात मदत करत नाही तर तुम्हाला वास्तविक-जागतिक क्रियाकलापांमध्ये अधिक वेळ घालवण्यासही प्रोत्साहन देते.
फोन व्यसन पुनर्प्राप्ती
फोनच्या व्यसनापासून मुक्त होणे हे सोपे काम नाही, परंतु टाइम्स अप सह, तुम्ही एकटे नाही आहात. आमचे ॲप तुम्हाला फोनच्या व्यसनावर मात करण्यात मदत करण्यासाठी अंतर्दृष्टीपूर्ण डेटा प्रदान करते. आमची सर्वसमावेशक ट्रॅकिंग प्रणाली तुम्हाला दाखवते की कोणते ॲप्स सर्वाधिक वेळ वापरतात, जे तुम्हाला तुमच्या डिजिटल सवयींबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास सक्षम करते.
लक्ष केंद्रित करण्यासाठी कमी स्क्रीन वेळ
वाढलेल्या स्क्रीन टाइममुळे अनेकदा उत्पादकता आणि फोकस कमी होऊ शकतो. टाइम्स अप तुम्हाला तुमचा वेळ पुन्हा मिळवण्यात आणि तुमची एकाग्रता वाढविण्यात मदत करते. ॲप वापर मर्यादा सेट करून आणि तुमचा स्क्रीन वेळ ट्रॅक करून, तुम्ही अधिक केंद्रित आणि उत्पादक दिनचर्या तयार करू शकता. फक्त विचलन कमी करून तुमच्या दिवसात आणखी काही साध्य करण्याची कल्पना करा.
टाइम्स अपची प्रमुख वैशिष्ट्ये:
कठोर सत्र मर्यादा: ॲप वापरावर निश्चित वेळ मर्यादा लागू करा
सॉफ्ट स्टॉप कार्यक्षमता: कालबाह्य झाल्यानंतर ॲप्स स्वयंचलितपणे कमी करते
माइंडफुल लॉकआउट पीरियड्स: प्रतिबिंब आणि सजग वापराला प्रोत्साहन देण्यासाठी 60-सेकंद ब्रेक
सानुकूल करण्यायोग्य फोकस: फक्त एका टॅपने प्रत्येक ॲपसाठी मॉनिटरिंग सहजतेने सक्षम किंवा अक्षम करा
सीमा सेट करा: नॉन-निगोशिएबल टाइमरसह केंद्रित सत्रांसाठी वचनबद्ध
रिअल-टाइम ट्रॅकिंग: दृश्यमान धावण्याच्या बेरीजसह तुमच्या दैनंदिन ॲप वापराचे निरीक्षण करा
वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेस: अंतर्ज्ञानी डिझाइन स्क्रीन वेळ व्यवस्थापित करणे सोपे करते
गोपनीयता प्रथम: वैयक्तिक डेटा संग्रह नाही, तुमची माहिती खाजगी राहते

चळवळीत सामील व्हा:
Time's Up सह तुमच्या डिजिटल जीवनावर नियंत्रण ठेवा. आता डाउनलोड करा आणि अधिक सजग आणि शिस्तबद्ध डिजिटल अनुभवासाठी तुमचा प्रवास सुरू करा. तुमचा वेळ परत मिळवा, तुमचे कल्याण वाढवा आणि अधिक संतुलित जीवन जगा.

स्क्रीन टाइम लिमिटर, ॲप वापर लिमिटर, डिजिटल वेलबींग, फोकस ॲप, फोन ॲडिक्शन, प्रोडक्टिविटी टूल, ॲप ब्लॉकर, माइंडफुल टेक्नॉलॉजी, सोशल मीडियाचा वापर कमी करा, डिजिटल सवयी सुधारा, स्क्रीन टाइम जागरूक करा