Time Out – Screen Time Limiter

Surelock Homes‏

اس ایپ کے بارے میں

کبھی دیکھا ہے کہ سوشل میڈیا پر 10 منٹ کیسے پلک جھپکتے ہی غائب ہو جاتے ہیں لیکن تختی میں ایک منٹ ہمیشہ کی طرح محسوس ہوتا ہے؟ ٹائمز اپ کے ساتھ، اپنے ڈیجیٹل وقت پر دوبارہ کنٹرول حاصل کریں اور اپنی ڈیجیٹل فلاح و بہبود کو بہتر بنائیں۔
وقت ختم کرنے کی کوشش کریں - آج ہی اسکرین ٹائم لیمیٹر!
یہ کیسے کام کرتا ہے:
1. فکسڈ ٹائمر سیٹ کریں: کسی بھی ایپ کے لیے پہلے سے طے شدہ سیشن کی حدود میں سے انتخاب کریں۔ یہ ٹائمرز آپ کو زیادہ استعمال کیے بغیر ایپس استعمال کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
2. خودکار ایپ مائنسائزیشن: جب آپ کا وقت ختم ہو جاتا ہے تو ایپ خود بخود کم ہو جاتی ہے۔ یہ نرم سٹاپ آپ کو ایک وقفہ لینے، غور کرنے، اور شعوری طور پر فیصلہ کرنے پر مجبور کرتا ہے کہ آیا جاری رکھنا ہے۔
3. ذہن سازی کے وقفے: ہر سیشن کے بعد، 60 سیکنڈ کا لاک آؤٹ پیریڈ فوری دوبارہ مشغولیت کو روکتا ہے۔ یہ وقفہ آپ کے ڈیجیٹل استعمال پر غور کرنے اور مزید استعمال کی ضرورت کا اندازہ لگانے کے لیے آپ کا اشارہ ہے۔
وقت مختلف کیوں ہے:
1. نظم و ضبط کے لیے ڈیزائن کیا گیا: منتخب سیشنز پر سختی سے عمل پیرا ہونے، نظم و ضبط کو فروغ دینے اور آپ کے ڈیجیٹل فلاح و بہبود کے اہداف پر قائم رہنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
2. ذہن سازی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے: ہوش میں وقفے اور عکاسی کے ادوار کو یکجا کر کے، یہ فون کی لت سے بازیابی ایپ ڈیجیٹل تعاملات میں ذہن سازی کو فروغ دیتی ہے، آپ کی مجموعی ڈیجیٹل فلاح و بہبود کو بڑھاتی ہے۔
3. سادہ اور مؤثر: صاف، بدیہی انٹرفیس ڈیجیٹل فلاح و بہبود کو ہر کسی کے لیے قابل رسائی بناتا ہے، قطع نظر اس کے کہ ٹیکنالوجی کے ماہر ہوں۔
مائنڈفل اسکرین ٹائم لیمیٹر
آج کی تیز رفتار ڈیجیٹل دنیا میں، جڑے رہنے کا مطلب بعض اوقات وقت کا کھو جانا ہوتا ہے۔ ٹائمز اپ آپ کے اسکرین ٹائم میں ذہن سازی لانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہے۔ آپ مختلف ایپس اور سرگرمیوں پر کتنا وقت صرف کرتے ہیں اس کے بارے میں سوچ سمجھ کر حدود طے کر سکتے ہیں۔ چاہے وہ سوشل میڈیا ہو، گیمنگ ہو، یا کوئی اور ایپ، Time's Up آپ کو اپنی ڈیجیٹل عادات کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کی طاقت دیتا ہے۔
ڈیجیٹل ڈیٹوکس کے لیے سوشل میڈیا ٹائمر سیٹ کریں۔
کیا آپ اکثر اپنے آپ کو یہ محسوس کیے بغیر گھنٹوں سوشل میڈیا پر اسکرول کرتے ہوئے پاتے ہیں؟ ٹائمز اپ سوشل میڈیا ٹائمر فیچر آپ کو وقفہ لینے اور ڈیجیٹل ڈیٹوکس سے لطف اندوز ہونے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اپنی پسندیدہ سوشل میڈیا ایپس کے لیے مخصوص وقت کی حدیں طے کریں اور جب وقفہ لینے کا وقت ہو تو نرم یاد دہانیاں وصول کریں۔ یہ خصوصیت نہ صرف آپ کو اسکرین کے غیر ضروری وقت کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے بلکہ آپ کو حقیقی دنیا کی سرگرمیوں میں زیادہ وقت گزارنے کی ترغیب دیتی ہے۔
فون کی لت کی بازیابی۔
فون کی لت سے آزاد ہونا کوئی آسان کام نہیں ہے، لیکن ٹائمز اپ کے ساتھ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ہماری ایپ آپ کو فون کی لت پر قابو پانے میں مدد کے لیے بصیرت بھرا ڈیٹا فراہم کرتی ہے۔ ہمارا جامع ٹریکنگ سسٹم آپ کو دکھاتا ہے کہ کون سی ایپس سب سے زیادہ وقت استعمال کرتی ہیں، جو آپ کو اپنی ڈیجیٹل عادات کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے قابل بناتی ہیں۔
توجہ مرکوز رہنے کے لیے اسکرین کا کم وقت
اسکرین ٹائم میں اضافہ اکثر پیداواری صلاحیت اور توجہ میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ ٹائمز اپ آپ کو اپنے وقت کا دوبارہ دعوی کرنے اور آپ کی حراستی کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ ایپ کے استعمال کی حدیں طے کرکے اور اپنے اسکرین کے وقت کو ٹریک کرکے، آپ زیادہ توجہ مرکوز اور نتیجہ خیز روٹین بنا سکتے ہیں۔ صرف خلفشار کو کم کرکے اپنے دن میں مزید کام کرنے کا تصور کریں۔
ٹائمز اپ کی اہم خصوصیات:
سخت سیشن کی حدود: ایپ کے استعمال پر مقررہ وقت کی حدود کو نافذ کریں۔
سافٹ اسٹاپ فنکشنلٹی: ٹائم آؤٹ کے بعد ایپس کو خودکار طور پر کم کر دیتا ہے۔
مائنڈفل لاک آؤٹ پیریڈز: عکاسی اور ذہن سازی کے استعمال کی حوصلہ افزائی کے لیے 60 سیکنڈ کے وقفے۔
حسب ضرورت فوکس: ہر ایپ کے لیے صرف ایک تھپتھپا کر آسانی سے مانیٹرنگ کو فعال یا غیر فعال کریں۔
حدود طے کریں: غیر گفت و شنید ٹائمرز کے ساتھ فوکسڈ سیشنز کا عہد کریں۔
ریئل ٹائم ٹریکنگ: دکھائی دینے والے مجموعوں کے ساتھ اپنے روزانہ ایپ کے استعمال کی نگرانی کریں۔
صارف دوست انٹرفیس: بدیہی ڈیزائن اسکرین کے وقت کا انتظام آسان بناتا ہے۔
رازداری سب سے پہلے: کوئی ذاتی ڈیٹا جمع نہیں، آپ کی معلومات نجی رہتی ہے۔

تحریک میں شامل ہوں:
ٹائمز اپ کے ساتھ اپنی ڈیجیٹل زندگی کو کنٹرول کریں۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور مزید ذہن ساز اور نظم و ضبط والے ڈیجیٹل تجربے کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔ اپنے وقت کا دوبارہ دعوی کریں، اپنی فلاح و بہبود کو بہتر بنائیں، اور زیادہ متوازن زندگی گزاریں۔

اسکرین ٹائم محدود کرنے والا، ایپ کے استعمال کو محدود کرنے والا، ڈیجیٹل فلاح و بہبود، فوکس ایپ، فون کی لت، پیداواری ٹول، ایپ بلاکر، ذہن سازی کرنے والی ٹیکنالوجی، سوشل میڈیا کے استعمال کو کم کرنا، ڈیجیٹل عادات کو بہتر بنانا، اسکرین ٹائم کو ذہن میں رکھنا