С помощью CoMra Training & Performance User Guide вы можете легко найти протокол coMra, который подходит именно вам, введя то, чего вы хотите достичь.
Каждый протокол изложен шаг за шагом, с указанием времени, частоты и простых для понимания диаграмм с правильными точками для размещения Delta или Palm для получения желаемых результатов.
Есть также очень хорошо подготовленные планы тренировок, проверенные многими успешными спортсменами.
Последнее обновление
2 нояб. 2023 г.