"સ્પર્ધા હંમેશા તે વ્યક્તિ સાથે હોય છે જે તમે ગઈકાલે હતા, 10 લાખ ઉમેદવારો સાથે નહીં."
UPSC CSE ટોપર શ્રી અનુદીપ દુરીશેટ્ટી, IAS દ્વારા ખૂબ જ સાચી વાક્ય.
UPSC સિવિલ સર્વિસ પરીક્ષા પાસ કરવા માટે સતત સ્માર્ટ અને સખત મહેનતની માંગ કરે છે. યુપીએસસીનો અભ્યાસક્રમ વિશાળ હોવાથી કલાકો સાથે બેસીને અભ્યાસક્રમને આવરી લેવો ઘણો મુશ્કેલ છે.
જો તમે UPSC સિવિલ સર્વિસીસ પરીક્ષાની તૈયારી માટે નવા છો અને જો તમે અભ્યાસ દરમિયાન વિચલિત થઈ રહ્યા હોવ તો?
* ઝોનમાં રહેવા માટે અભ્યાસ કરતી વખતે UPSC TIME એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો.
* સાતત્ય જાળવી રાખવા અને સફળતા હાંસલ કરવા માટે તેને એક પ્રેક્ટિસ બનાવો.
યુપીએસસી ટાઈમ એપ પોમોડોરો ટેક્નિક પર આધારિત છે. પોમોડોરો ટેકનિકનો ઉપયોગ, સમય અવરોધિત કરવાની તકનીક, તમને એકાગ્રતા વધારવા, ઉત્પાદકતા વધારવા, માનસિક થાક ઘટાડવા અને સમય વ્યવસ્થાપન કૌશલ્યો સુધારવામાં મદદ કરશે. તે એક સાબિત વૈજ્ઞાનિક તકનીક છે જે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરે છે.
પોમોડોરો તકનીક:
1.પ્રવૃત્તિ અને તેના માટેની અવધિ નક્કી કરો.
2.તેને ફોકસ સત્રોના હિસ્સામાં વિભાજિત કરો ત્યારબાદ ટૂંકા વિરામ અને છેલ્લા સત્ર માટે લાંબા વિરામ.
3.એવો અવાજ પસંદ કરો જે તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે.
4. ટાઈમર શરૂ કરો અને પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
5. પ્રેક્ટિસ કરતા રહો અને તમે પ્રગતિ જોશો.
UPSC TIME એપ સરળ અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી છે
પ્રવૃત્તિ - તમે લેબલને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો અને પ્રવૃત્તિ પસંદ કરી શકો છો.
ટાઈમર - તમે તમારી જરૂરિયાત મુજબ ટાઈમર અને સત્રોને કસ્ટમાઇઝ કરીને તમારી પોતાની ગતિએ જઈ શકો છો.
ધ્વનિ - તમે અવાજ પસંદ કરી શકો છો જે તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
દૈનિક લક્ષ્ય - તમે સુસંગતતા તપાસ પૃષ્ઠમાં તમારું દૈનિક તૈયારી લક્ષ્ય સેટ કરી શકો છો.
ધ્યેય - પછી તે IAS IPS IFS હોય અથવા કોઈપણ સેવા જે તમને પ્રેરિત કરે છે, તેને લેબલ કરો અને તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે કામ કરો.
UPSC TIME ના સરળ આંકડા તમારી તૈયારીની સમજ આપે છે અને તમને પ્રેરિત રાખે છે.
તમામ શ્રેષ્ઠ!!
***નોંધ: થોડી મોબાઈલ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ્સ બેટરી જીવન બચાવવા માટે ટાઈમરને પૃષ્ઠભૂમિમાં ચલાવવા માટે પ્રતિબંધિત કરે છે. જો તમારા મોબાઈલમાં આવું થાય તો અમે તમને સ્ક્રીન ચાલુ રાખીને ટાઈમર ચલાવવાનું સૂચન કરીએ છીએ.
અમને તમારી પાસેથી પ્રતિસાદ/સૂચનો મેળવવાનું ગમશે. કૃપા કરીને અમને upsctimer@gmail.com પર એક મેઇલ મોકલો અને અમે તમારા સૂચનોને અમલમાં મૂકવાથી વધુ ખુશ થઈશું.
આભાર!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
8 ડિસે, 2021