UPSC Time: IAS Focus Managment
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
"Атаандаштык 10 миллион талапкер менен эмес, дайыма кечээги адамыңыз менен болот."
UPSC CSE топпер Mr.Anudeep Durishetty, IAS тарабынан абдан туура сызык.
UPSC мамлекеттик кызматтын экзаменин тапшыруу үчүн ырааттуу акылдуу жана талыкпаган эмгекти талап кылат. UPSC программасынын программасы абдан чоң болгондуктан, бир нече саат чогуу отуруп, программаны камтуу абдан кыйын.
Эгер сиз UPSC мамлекеттик кызматтын экзаменине жаңыдан даярдансаңыз жана окуу учурунда алаксып жатсаңыз?
*Зонада болуу үчүн окуп жатканда UPSC TIME колдонмосун колдонуп баштаңыз.
*ырааттуулукту сактоо жана ийгиликке жетүү үчүн аны практикага айландырыңыз.
UPSC Time App POMODORO техникасына негизделген. Помодоро ыкмасын, убакытты бөгөттөө ыкмасын колдонуу концентрацияны жакшыртууга, өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга, психикалык чарчоону азайтууга жана убакытты башкаруу көндүмдөрүн жакшыртууга жардам берет. Бул көңүлүн топтоп, иштерди бүтүрүүгө жардам берген далилденген илимий техника.
Помодоро техникасы:
1. Ишти жана анын узактыгын чечиңиз.
2. Аны фокус сессияларынын бөлүктөрүнө бөлүңүз, андан кийин кыска тыныгуулар жана акыркы сессия үчүн узак тыныгуулар.
3.Көңүл бурууга жардам берген үндү тандаңыз.
4.Таймерди баштаңыз жана аракетке көңүл буруңуз.
5.Көнүгүүнү улантыңыз жана прогрессти көрөсүз.
UPSC TIME колдонмосу жөнөкөй жана ыңгайлаштырылган
Активдүүлүк - Сиз белгини ыңгайлаштыра аласыз жана аракетти тандай аласыз.
Таймер - Сиз таймерди жана сеанстарды талапка ылайык ыңгайлаштыруу менен өзүңүздүн темпиңиз менен кете аласыз.
Үндөр - Сиз көңүл топтогонго жардам берген үндү тандай аласыз.
Күнүмдүк максат - Сиз ырааттуулугун текшерүү барагында күнүмдүк даярдоо максатыңызды орното аласыз.
Максат - IAS IPS IFS болобу же сизге түрткү болгон кандай кызмат болбосун, аны белгилеңиз жана ага жетүү үчүн аракет кылыңыз.
UPSC TIME жөнөкөй статистикасы даярдыгыңыз тууралуу түшүнүк берет жана сизди шыктандырат.
БАРДЫГЫ ЖАКШЫ БОЛСУН!!
***Эскертүү: Бир нече мобилдик операциялык системалар батареянын иштөө мөөнөтүн үнөмдөө үчүн таймерди фондо иштетүүнү чектейт. Эгер бул сиздин мобилдик телефонуңузда болсо, биз сизге экранды КҮЙҮК кармап, таймерди иштетүүнү сунуштайбыз.
Биз сизден пикир/сунуштарды алууну каалайбыз. Сураныч, бизге upsctimer@gmail.com дарегине кат жөнөтүңүз, биз сиздин сунуштарыңызды ишке ашырууга абдан кубанычтабыз.
Рахмат!
UPSC CSE топпер Mr.Anudeep Durishetty, IAS тарабынан абдан туура сызык.
UPSC мамлекеттик кызматтын экзаменин тапшыруу үчүн ырааттуу акылдуу жана талыкпаган эмгекти талап кылат. UPSC программасынын программасы абдан чоң болгондуктан, бир нече саат чогуу отуруп, программаны камтуу абдан кыйын.
Эгер сиз UPSC мамлекеттик кызматтын экзаменине жаңыдан даярдансаңыз жана окуу учурунда алаксып жатсаңыз?
*Зонада болуу үчүн окуп жатканда UPSC TIME колдонмосун колдонуп баштаңыз.
*ырааттуулукту сактоо жана ийгиликке жетүү үчүн аны практикага айландырыңыз.
UPSC Time App POMODORO техникасына негизделген. Помодоро ыкмасын, убакытты бөгөттөө ыкмасын колдонуу концентрацияны жакшыртууга, өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга, психикалык чарчоону азайтууга жана убакытты башкаруу көндүмдөрүн жакшыртууга жардам берет. Бул көңүлүн топтоп, иштерди бүтүрүүгө жардам берген далилденген илимий техника.
Помодоро техникасы:
1. Ишти жана анын узактыгын чечиңиз.
2. Аны фокус сессияларынын бөлүктөрүнө бөлүңүз, андан кийин кыска тыныгуулар жана акыркы сессия үчүн узак тыныгуулар.
3.Көңүл бурууга жардам берген үндү тандаңыз.
4.Таймерди баштаңыз жана аракетке көңүл буруңуз.
5.Көнүгүүнү улантыңыз жана прогрессти көрөсүз.
UPSC TIME колдонмосу жөнөкөй жана ыңгайлаштырылган
Активдүүлүк - Сиз белгини ыңгайлаштыра аласыз жана аракетти тандай аласыз.
Таймер - Сиз таймерди жана сеанстарды талапка ылайык ыңгайлаштыруу менен өзүңүздүн темпиңиз менен кете аласыз.
Үндөр - Сиз көңүл топтогонго жардам берген үндү тандай аласыз.
Күнүмдүк максат - Сиз ырааттуулугун текшерүү барагында күнүмдүк даярдоо максатыңызды орното аласыз.
Максат - IAS IPS IFS болобу же сизге түрткү болгон кандай кызмат болбосун, аны белгилеңиз жана ага жетүү үчүн аракет кылыңыз.
UPSC TIME жөнөкөй статистикасы даярдыгыңыз тууралуу түшүнүк берет жана сизди шыктандырат.
БАРДЫГЫ ЖАКШЫ БОЛСУН!!
***Эскертүү: Бир нече мобилдик операциялык системалар батареянын иштөө мөөнөтүн үнөмдөө үчүн таймерди фондо иштетүүнү чектейт. Эгер бул сиздин мобилдик телефонуңузда болсо, биз сизге экранды КҮЙҮК кармап, таймерди иштетүүнү сунуштайбыз.
Биз сизден пикир/сунуштарды алууну каалайбыз. Сураныч, бизге upsctimer@gmail.com дарегине кат жөнөтүңүз, биз сиздин сунуштарыңызды ишке ашырууга абдан кубанычтабыз.
Рахмат!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
-Setting daily targets
-Consistency calendar
-UPSC Motivational quotes
-Consistency calendar
-UPSC Motivational quotes
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
M J HARISH BABU
mjharishbabu9@gmail.com
India
undefined