"තරඟය හැමදාම තියෙන්නේ ඔබ ඊයේ සිටි පුද්ගලයා සමඟ මිස ලක්ෂ 10ක් අපේක්ෂකයන් සමඟ නොවේ."
UPSC CSE Toper Anudeep Durishetty, IAS විසින් ඉතා සත්ය රේඛාව.
UPSC සිවිල් සේවා විභාගය සමත් වීම සඳහා ස්ථාවර බුද්ධිමත් හා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම ඉල්ලා සිටී. UPSC විෂය නිර්දේශය විශාල බැවින්, පැය ගණනක් එකට වාඩි වී විෂය නිර්දේශය ආවරණය කිරීම තරමක් අපහසුය.
ඔබ UPSC සිවිල් සේවා විභාගයට සූදානම් වීමට අලුත් නම් සහ ඉගෙනීමේදී අවධානය වෙනතකට යොමු වන්නේ නම්?
* කලාපයේ සිටීමට ඉගෙන ගන්නා අතරතුර UPSC TIME යෙදුම භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න.
* ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට පුරුදු වන්න.
UPSC කාල යෙදුම POMODORO තාක්ෂණය මත පදනම් වේ. Pomodoro තාක්ෂණය භාවිතා කිරීම, කාලය අවහිර කිරීමේ තාක්ෂණය, ඔබට සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීමට, ඵලදායිතාව වැඩි කිරීමට, මානසික තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට සහ කාල කළමනාකරණ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. එය අවධානයෙන් සිටීමට සහ දේවල් කිරීමට උපකාරී වන ඔප්පු කරන ලද විද්යාත්මක තාක්ෂණයකි.
Pomodoro තාක්ෂණය:
1.ඒ සඳහා ක්රියාකාරකම සහ කාලසීමාව තීරණය කරන්න.
2.අවසන් සැසිය සඳහා කෙටි විරාමයන් සහ දිගු විවේකයකින් පසුව අවධානය යොමු කිරීමේ සැසි කොටස් වලට එය බෙදන්න.
3. ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාර වන ශබ්දය තෝරන්න.
4. ටයිමරය ආරම්භ කර ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
5. දිගටම පුහුණු වන්න, එවිට ඔබට ප්රගතිය පෙනෙනු ඇත.
UPSC TIME යෙදුම සරල සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකිය
ක්රියාකාරකම් - ඔබට ලේබලය අභිරුචිකරණය කර ක්රියාකාරකම තෝරාගත හැක.
ටයිමර් - ඔබේ අවශ්යතාවයට අනුව ටයිමරය සහ සැසි රිසිකරණය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේම වේගයකින් යා හැකිය.
ශබ්ද - ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාර වන ශබ්දය තෝරාගත හැක.
දෛනික ඉලක්කය - ඔබට අනුකූලතා පිරික්සුම් පිටුවෙහි ඔබේ දෛනික සූදානම් කිරීමේ ඉලක්කය සැකසිය හැක.
අරමුණ - එය IAS IPS IFS හෝ ඔබව පොළඹවන ඕනෑම සේවාවක් වේවා, එය ලේබල් කර එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කටයුතු කරන්න.
UPSC TIME හි සරල සංඛ්යාලේඛන ඔබේ සූදානම පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දෙන අතර ඔබව අභිප්රේරණය කරයි.
සියල්ලම සාර්ථක වෙන්න කියා ප්රාර්ථනා කරනවා!!
***සටහන: ජංගම මෙහෙයුම් පද්ධති කිහිපයක් බැටරි ආයු කාලය සුරැකීමට පසුබිමේ ධාවනය කිරීමට ටයිමරය සීමා කරයි. මෙය ඔබගේ ජංගම දුරකථනයේ සිදුවුවහොත්, තිරය ක්රියාත්මකව තබාගෙන ටයිමරය ක්රියාත්මක කරන ලෙස අපි ඔබට යෝජනා කරමු.
අපි ඔබෙන් ප්රතිපෝෂණ/යෝජනා ලබා ගැනීමට කැමතියි. කරුණාකර upsctimer@gmail.com වෙත තැපෑලක් එවන්න, ඔබගේ යෝජනා ක්රියාත්මක කිරීමට අපි වඩාත් සතුටු වන්නෙමු.
ඔයාට ස්තූතියි!
යාවත්කාලීන කළේ
2021 දෙසැ 8