यह उन सभी लोगों के लिए एक खेल है जो ऐतिहासिक यूरोपीय मार्शल आर्ट्स (HEMA) का प्रशिक्षण ले रहे हैं। यह यादृच्छिक अभ्यास उत्पन्न करता है जिसका उपयोग वार्मअप या रूटीन के लिए किया जा सकता है। कट और थ्रस्ट का संकेतन प्रसिद्ध 16वीं शताब्दी के तलवारबाज़ी मास्टर जोआचिम मेयर के नोट्स से प्रेरित है।
बस कट के साथ संख्याओं का अनुसरण करें, जिससे संख्या की स्थिति शुरुआती बिंदु बन जाती है। किसी संख्या के नीचे एक काला घेरा इसका मतलब है कि आपको जोर लगाना चाहिए। लंबी धार, छोटी धार, सपाट, शुरुआती और अंतिम मुद्रा, चरणों का उपयोग करना या स्थिर रहना का विकल्प आपके ऊपर छोड़ दिया गया है। हालाँकि आप बाएँ और दाएँ हाथ के लिए कार्ड के बैकग्राउंड रंग चुन सकते हैं, इस प्रकार आपको यादृच्छिक रूप से चुने गए रंग के अनुसार हाथ बदलने होंगे।
अब एक यादृच्छिक कार्ड बनाएँ और इसे 50 बार या 5 मिनट तक करें।
मज़े करें! एलन कार्लसन
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
4 मार्च 2024