Þú ert eins sterkur og einbeitingakrafturinn þinn. Athygli þín er dýrmætasta eign þín. Það er nauðsynlegt fyrir getu þína til að upplifa lífið.
Frá fæðingarstund erum við yfirfull af hlutum sem krefjast athygli: fjölskylda, kennarar, vinir, sjónvarp, internetið, fyrirtæki og stjórnmálaflokkar – vilja allir hluta af athygli okkar.
Fyrirtæki græða milljarða á því að selja athygli okkar til allra sem vilja selja vörur sínar, þjónustu, hugmyndir og stjórnmálaframbjóðendur.
Yfirbugað af endalausu flóði upplýsingafólks sem þjáist af þunglyndi, lélegri einbeitingu, stuttri athygli, of mikilli upplýsingaheilkenni (TMI), athyglisbrest með ofvirkni (ADHD) o.s.frv. upp drauma sína, gleymdu raunverulegu spennunni og lifðu öruggu, ófullnægjandi lífi vegna þess að þeir fengu aldrei að vera þeirra sanna sjálf.
UCP var búið til til að gefa þér aftur einbeitingakraftinn. Það er tæki til að opna fyrir frosna athygli, losa orkuna sem er föst í fyrri reynslu og takmarkandi viðhorf. Það er einfaldasta mögulega sjálfsvakningartæki.
Í brjálæði heimsins í dag er UCP leiðin aftur til geðheilsunnar.
UCP stendur fyrir Universal Conscious Practice eða Universal Consciousness Procedure.
Ef þú leitar að aukinni meðvitund, þá er UCP fyrir þig. Það er byggt á þekkingu mannshugans eins og Búdda og leitendur andlegra hefða hafa uppgötvað í gegnum söguna.
Til að fá útskýringu á því hvernig ferlið virkar, sjá Hvernig UCP virkar í hliðarvalmynd appsins.
Mælt er með því að æfa UCP á rólegum, friðsælum stað, án truflana, þegar þú ert vel hvíldur, nærður og ekki undir áhrifum áfengis eða hugarbreytandi efna.
Fylgdu leiðbeiningunum í appinu áður en þú byrjar UCP lotu. Þú getur farið aftur á leiðbeiningaskjáinn síðar með því að pikka á Leiðbeiningar í valmyndinni til vinstri.
Vertu fullkomlega einlægur og heiðarlegur við sjálfan þig á meðan þú æfir UCP - þetta mun verulega auka skilvirkni ferlisins. Meðhöndlaðu spurningarnar sem inngangspunkt að innra ferðalagi þínu, sem kveikja en opnar náttúrulega möguleika þína til að samræma og samræma líf þitt.
MIKILVÆGT: Ekki hætta fundinum ef þú tekur eftir því að ákveðið svæði framkallar mikil líkamleg eða tilfinningaleg viðbrögð! Viðbrögðin eru merki um að ferlið er að virka. Það er mikilvægt að halda fundinum áfram, þar sem spurningarnar sjálfar eru hannaðar til að takast á við hvaða tilfinningar sem kunna að koma upp í ferlinu, svo sem rugling, syfju, neikvæðar tilfinningar, misskipting orku o.s.frv.
Að yfirgefa æfinguna á þessu stigi getur verið skaðlegt vegna þess að þegar búið er að opna svæði eða efni, verður að meðhöndla það til enda, annars verður neikvæða orkan áfram í biðstöðu í rýminu þínu.
Þú munt komast að því að geispa, nudda hendur, höfuð og háls, ásamt því að teygja og nudda líkama þinn, mun hjálpa til við að endurheimta líkamlegt og tilfinningalegt jafnvægi, hjálpa til við að stilla upp og endurheimta lífsorku sem er lokuð í fyrri reynslu og takmarkandi trú.
Merki um að þú sért kominn til að ljúka lotu:
• þú upplifir ákaft 'aha!' augnablik
• þú hefur breytt sjónarhorn eða áttað þig á því efni sem þú ert að vinna að
• þér finnst þú léttari, orkugjafi og litirnir í herberginu verða bjartari
Eitthvert af táknunum hér að ofan eru góðar vísbendingar um að það sé rétta stundin til að ljúka fundinum. Veldu Ljúka lotu úr valmyndinni efst til hægri og njóttu restina af deginum!
Þetta app er virðing til höfundar UCP, Martin Cornelius, a.k.a. Konchok Penday, og inniheldur frumsamið efni og hljóð sem hann hefur tekið upp.
Skoðaðu farsímavæna vefútgáfu UCP á http://ucp.xhumanoid.com