당신은 집중력만큼 강합니다. 귀하의 관심은 귀하의 가장 귀중한 자산입니다. 그것은 인생을 경험하는 능력에 필수적입니다.
태어나는 순간부터 가족, 교사, 친구, 텔레비전, 인터넷, 기업, 정당 등 관심을 요구하는 것들이 넘쳐납니다. 모두가 우리의 관심을 공유하고 싶어합니다.
기업은 자사의 제품, 서비스, 아이디어, 정치 후보를 판매하려는 모든 사람에게 우리의 관심을 팔아 수십억 달러를 벌고 있습니다.
끝없이 쏟아지는 정보의 홍수에 휩싸인 사람들은 우울증, 집중력 저하, 짧은 집중력, 정보 과잉(TMI) 증후군, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 등으로 고통받고 있습니다. 꿈을 키우고, 진정한 흥분을 잊어버리고, 결코 자신의 진정한 자아가 될 수 없었기 때문에 안전하고 성취감 없는 삶을 살아갑니다.
UCP는 집중력을 되찾기 위해 만들어졌습니다. 이는 얼어붙은 주의를 차단 해제하고, 과거 경험과 제한적 신념에 갇힌 에너지를 방출하는 도구입니다. 그것은 가능한 가장 간단한 자기 깨우기 도구입니다.
오늘날의 광란적인 세상에서 UCP는 제정신으로 돌아가는 길입니다.
UCP는 Universal Conscious Practice 또는 Universal Consciousness Procedure를 의미합니다.
인지도를 높이고 싶다면 UCP가 적합합니다. 이는 부처와 역사 전반에 걸쳐 영적 전통을 추구하는 사람들이 발견한 인간 마음에 대한 지식에 기초합니다.
프로세스 작동 방식에 대한 설명은 앱 사이드 메뉴의 UCP 작동 방식을 참조하세요.
방해 요소 없이 조용하고 평화로운 장소에서, 충분한 휴식을 취하고 영양을 섭취하며 알코올이나 정신을 변화시키는 물질의 영향을 받지 않는 때 UCP를 수행하는 것이 좋습니다.
UCP 세션을 시작하기 전에 앱의 지침을 따르십시오. 나중에 왼쪽 메뉴에서 지침을 탭하면 지침 화면으로 돌아갈 수 있습니다.
UCP를 실천하는 동안 자신에게 완전히 진실하고 정직하십시오. 그러면 프로세스의 효율성이 극적으로 높아질 것입니다. 질문을 내면의 여정에 대한 진입점으로, 삶을 조화시키고 정렬할 수 있는 자연스러운 잠재력을 열어주는 계기로 삼으십시오.
중요: 특정 부위에서 강렬한 신체적 또는 정서적 반응이 나타나는 경우 세션을 중단하지 마십시오! 반응은 다음과 같은 신호입니다. 프로세스가 작동 중입니다. 질문 자체는 혼란, 졸음, 부정적인 감정, 에너지 불균형 등 과정에서 발생할 수 있는 모든 감정을 처리하도록 설계되었으므로 세션을 계속하는 것이 중요합니다.
이 단계에서 수행을 포기하는 것은 해로울 수 있습니다. 일단 영역이나 주제가 열리면 완료될 때까지 반드시 처리해야 하고, 그렇지 않으면 부정적인 에너지가 공간에 그대로 남아 있을 것이기 때문입니다.
하품을 하고, 손, 머리, 목을 문지르고, 몸을 스트레칭하고 마사지하는 것은 신체적, 정서적 균형을 회복하는 데 도움이 되고, 과거 경험과 제한된 믿음에 막혀 있던 생명력 에너지를 재정렬하고 회복하는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것입니다.
세션 완료에 도달했다는 신호:
&황소; 당신은 강렬한 '아하!'를 경험합니다. 순간
&황소; 작업 중인 주제에 대한 관점이 바뀌었거나 깨달음이 생겼습니다.
&황소; 기분이 더 가볍고 활력이 넘치며 방의 색상이 더 밝아집니다.
위의 징후는 모두 세션을 종료할 적절한 순간임을 나타내는 좋은 지표입니다. 세션 오른쪽 상단 메뉴에서 세션 종료를 선택하고 남은 하루를 즐겨보세요!
이 앱은 UCP 창시자인 Martin Cornelius(일명 Konchok Penday)에게 바치는 헌사이며 그가 녹음한 원본 자료와 오디오를 포함하고 있습니다.
http://ucp.xhumanoid.com에서 모바일 친화적인 UCP 웹 버전을 확인하세요.