Universal Conscious Practice

StopSlavery 2.0‏

اس ایپ کے بارے میں

آپ اتنے ہی مضبوط ہیں جتنے آپ کی توجہ کی طاقت۔ آپ کی توجہ آپ کا سب سے قیمتی اثاثہ ہے۔ زندگی کا تجربہ کرنے کی آپ کی صلاحیت کے لیے یہ ضروری ہے۔

پیدائش کے لمحے سے ہی ہم ایسی چیزوں سے بھر جاتے ہیں جو توجہ طلب کرتی ہیں: خاندان، اساتذہ، دوست، ٹیلی ویژن، انٹرنیٹ، کارپوریشنز اور سیاسی جماعتیں — سب ہماری توجہ کا حصہ چاہتے ہیں۔

کمپنیاں اپنی مصنوعات، خدمات، نظریات اور سیاسی امیدواروں کو فروخت کرنے کے خواہشمند ہر کسی کو ہماری توجہ بیچ کر اربوں کماتی ہیں۔

معلوماتی لوگوں کے نہ ختم ہونے والے سیلاب سے مغلوب ہو کر ڈپریشن، ناقص ارتکاز، کم توجہ کا دورانیہ، بہت زیادہ معلومات (TMI) سنڈروم، توجہ کا خسارہ ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) وغیرہ۔ اپنے خوابوں کو پورا کریں، ان کے حقیقی جوش کو بھول جائیں، اور محفوظ، ادھوری زندگی گزاریں کیونکہ انہیں کبھی بھی ان کا حقیقی نفس بننے کی اجازت نہیں دی گئی۔

UCP آپ کو آپ کی توجہ کی طاقت واپس دینے کے لیے بنایا گیا تھا۔ یہ منجمد توجہ کو غیر مسدود کرنے، ماضی کے تجربات اور محدود عقائد میں پھنسی ہوئی توانائی کو جاری کرنے کا ایک آلہ ہے۔ یہ خود کو بیدار کرنے کا آسان ترین ٹول ہے۔

آج کی دنیا کے پاگل پن میں، UCP عقل کی طرف واپسی کا راستہ ہے۔

UCP کا مطلب ہے یونیورسل کانشئس پریکٹس یا یونیورسل کانشئس پروسیجر۔

اگر آپ بیداری میں اضافہ چاہتے ہیں، تو UCP آپ کے لیے ہے۔ یہ انسانی ذہن کے علم پر مبنی ہے جیسا کہ بدھ اور پوری تاریخ میں روحانی روایات کے متلاشیوں نے دریافت کیا تھا۔

عمل کیسے کام کرتا ہے اس کی وضاحت کے لیے ایپ سائیڈ مینو میں UCP کیسے کام کرتا ہے دیکھیں۔

یہ سفارش کی جاتی ہے کہ UCP کی مشق ایک پرسکون، پرامن جگہ پر کریں، بغیر کسی خلفشار کے، جب آپ اچھی طرح سے آرام کریں، پرورش پا رہے ہوں، اور شراب یا دماغ کو بدلنے والے مادوں کے زیر اثر نہ ہوں۔

UCP سیشن شروع کرنے سے پہلے ایپ میں دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔ آپ بائیں جانب کے مینو سے ہدایات کو تھپتھپا کر بعد میں ہدایات کی اسکرین پر واپس آ سکتے ہیں۔

UCP پر عمل کرتے ہوئے اپنے ساتھ پوری طرح مخلص اور ایماندار بنیں - اس سے عمل کی کارکردگی میں ڈرامائی طور پر اضافہ ہوگا۔ سوالات کو اپنے اندرونی سفر کے داخلی نقطہ کے طور پر سمجھیں، آپ کی زندگی کو ہم آہنگ کرنے اور ہم آہنگ کرنے کی آپ کی فطری صلاحیت کو کھولنے کے بجائے ایک محرک کے طور پر۔

اہم: اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ کوئی خاص علاقہ شدید جسمانی یا جذباتی رد عمل پیدا کر رہا ہے تو سیشن کو مت روکیں! ردعمل اس بات کی علامت ہیں کہ عمل کام کر رہا ہے. سیشن کو جاری رکھنا بہت ضروری ہے، کیونکہ سوالات خود اس عمل میں پیدا ہونے والے احساسات کو سنبھالنے کے لیے بنائے گئے ہیں، جیسے الجھن، نیند، منفی جذبات، توانائی کی غلط ترتیب وغیرہ۔

اس مرحلے پر مشق کو ترک کرنا نقصان دہ ہو سکتا ہے کیونکہ ایک بار کوئی علاقہ یا موضوع کھل جانے کے بعد، اسے مکمل کرنے کے لیے سنبھالنا لازمی ہے، ورنہ منفی توانائی آپ کی جگہ میں معطل رہے گی۔

آپ دیکھیں گے کہ جمائی لینے، اپنے ہاتھوں، سر اور گردن کو رگڑنے کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم کو کھینچنے اور مالش کرنے سے جسمانی اور جذباتی توازن بحال کرنے میں مدد ملے گی، ماضی کے تجربات اور محدود عقائد کی وجہ سے زندگی کی قوت کو بحال کرنے اور بحال کرنے میں مدد ملے گی۔

نشانیاں جو آپ سیشن کی تکمیل پر پہنچ چکے ہیں:

&بیل؛ آپ کو ایک شدید تجربہ 'آہ!' لمحہ
&بیل؛ آپ جس موضوع پر کام کر رہے ہیں اس کے بارے میں آپ کا نقطہ نظر یا احساس بدل گیا ہے۔
&بیل؛ آپ ہلکا محسوس کرتے ہیں، حوصلہ افزائی کرتے ہیں، اور کمرے کے رنگ روشن ہو جاتے ہیں۔

مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی اچھے اشارے ہیں کہ یہ سیشن ختم کرنے کا صحیح وقت ہے۔ سیشن کے اوپری دائیں مینو سے اختتام سیشن کو منتخب کریں، اور باقی دن کا لطف اٹھائیں!

یہ ایپ UCP کے خالق، مارٹن کارنیلیس، عرف کونچوک پیندے کو خراج تحسین پیش کرتی ہے، اور اس میں ان کے ذریعہ ریکارڈ کردہ اصلی مواد اور آڈیو شامل ہیں۔

http://ucp.xhumanoid.com پر UCP کا موبائل فرینڈلی ویب ورژن دیکھیں

نیا کیا ہے

Now app works offline again.