LÉPJEN BE AZ OKOSABB SÉTÁT
• Napi, személyre szabott lépések kihívásai az Ön egészségügyi céljaihoz és tevékenységi szokásaihoz szabva
• AI-alapú motiváció, amely megünnepli a győzelmeit, és több mozgásra ösztönzi
• Időjárás-okos coaching, amely alkalmazkodik a helyi viszonyokhoz, és optimális sétaidőt javasol
NEM CSAK EGY MÁSIK LÉPÉSNYOMÓ
• Gyönyörű, egyszerű műszerfal a lépések, a távolság és az aktív percek nyomon követéséhez
• Intelligens célmeghatározás, amely a fejlődéseddel együtt fejlődik
• Időjárás-tudatos ajánlások beltéri/kültéri tevékenységekhez
• Egyéni widgetek a folyamat gyors ellenőrzéséhez
SZEMÉLYRE VONATKOZÓ MOTIVÁCIÓ ÉS ÚTMUTATÁS
• Napi lépések kihívásai, amelyeket délig el kell fogadni
• Energikus értesítések, amelyek mozgásban tartják
• Mérföldkő ünnepségek, amelyek elismerik az Ön eredményeit
• Sorozatkövetés a lendület fenntartása érdekében
• Intelligens időjárási riasztások a gyalogos ütemterv optimalizálásához
KÖVESSE KÖVETÉSE ELŐRELÉSÉT STÍLUSAL
• Világos, elegáns felület, amely bemutatja napi eredményeit
• Részletes trenddiagramok az utazás megjelenítéséhez
• Áttekintő statisztikák a minták megértéséhez
• Könnyen olvasható widgetek a kezdőképernyőhöz
IDŐJÁRÁS-OKOS SÉTA
• Valós idejű időjárás-integráció az optimális sétaidőhöz
• Beltéri alternatívák a kihívásokkal teli időjáráshoz
• Hőmérséklet és páratartalom alapú intenzitási ajánlások
• Szezonális kiigazítási javaslatok az egész éves siker érdekében
FELHASZNÁLJA MUNKAERŐJÉT
• Cégszintű és csapatlépéses kihívások
• Együttműködési célok a munkahelyi wellnessért
• Barátságos verseny a motiváció fokozása érdekében
• Egyszerű csapattevékenység nyomon követése
A SÉTÁLÁS ELŐNYEI VÉGTELENEK
A séta az egyik legjobb tevékenység a hosszú élethez és az egészség megváltoztatásához:
• Javítja a szív- és érrendszer egészségét
• Fokozza az agyműködést
• Szabályozza a vércukorszintet
• Csökkenti a rák kockázatát
• Javítja az alvás minőségét
• Kezeli a stresszt és a szorongást
• Csökkenti a vérnyomást
• Erősíti az immunitást
• Fokozza a kreativitást
• Növeli a várható élettartamot
A TUDOMÁNY TÁMOGATJA
• A kutatások szerint napi 8000 lépés jelentősen javítja az egészségi állapotot
• Mindössze 10 perc napi séta meghosszabbíthatja életét
• A rendszeres séta csökkenti a mindenféle halálozást
Csatlakozz több ezer sétálóhoz, akik megváltoztatják életüket a WALK mesterséges intelligencia-alapú coachingjával. Személyre szabott gyalogos utazása most kezdődik!
Töltse le a WALK alkalmazást az ingyenes kezdéshez. Hitelkártya nem szükséges.
A WALK alkalmazáson belüli előfizetés díja az Apple-fiókját terheli, amikor előfizet. Az előfizetések automatikusan megújulnak, hacsak az automatikus megújítást nem kapcsolják ki legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Kezelje előfizetését a Fiókbeállítások között.
Olvassa el a további feltételeket:
Felhasználási feltételek: https://www.walklongevity.com/terms
Adatvédelmi szabályzat: https://www.walklongevity.com/privacy