WOOP app
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593 avaliações
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Sobre este app
O WOOP é uma estratégia mental prática, acessível e baseada em evidências que as pessoas podem usar para descobrir e realizar seus desejos e mudar seus hábitos.
Mais de vinte anos de pesquisas mostram que o WOOP funciona. Conhecida cientificamente como Contraste Mental com Intenções de Implementação, a abordagem se mostrou efetiva em diversas faixas etárias e áreas da vida, ajudando as pessoas a alcançarem objetivos relacionados a saúde, carreira/acadêmico e relacionamentos interpessoais.
O aplicativo WOOP é projetado para apoiá-lo em sua vida diária. Você vai aprender a definir metas de forma eficaz para diferentes períodos de tempo e diferentes domínios da vida (saúde, relações interpessoais e acadêmicos / carreira). O aplicativo permite que você salve seus objetivos e observe seu progresso. Ao ensinar-lhe a estratégia WOOP, o aplicativo capacita-o para resolver o que é importante na sua rotina diária. Ao longo do tempo, você vai encontrar e alcançar o que você realmente quer.
O que posso fazer com o aplicativo WOOP?
A principal função do aplicativo é guiá-lo através dos quatro passos (Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano) e certificar-se de que você leva algum tempo (5 minutos são suficientes), percorrer todos os quatro passos e seguir sua ordem.
Mais de vinte anos de pesquisas mostram que o WOOP funciona. Conhecida cientificamente como Contraste Mental com Intenções de Implementação, a abordagem se mostrou efetiva em diversas faixas etárias e áreas da vida, ajudando as pessoas a alcançarem objetivos relacionados a saúde, carreira/acadêmico e relacionamentos interpessoais.
O aplicativo WOOP é projetado para apoiá-lo em sua vida diária. Você vai aprender a definir metas de forma eficaz para diferentes períodos de tempo e diferentes domínios da vida (saúde, relações interpessoais e acadêmicos / carreira). O aplicativo permite que você salve seus objetivos e observe seu progresso. Ao ensinar-lhe a estratégia WOOP, o aplicativo capacita-o para resolver o que é importante na sua rotina diária. Ao longo do tempo, você vai encontrar e alcançar o que você realmente quer.
O que posso fazer com o aplicativo WOOP?
A principal função do aplicativo é guiá-lo através dos quatro passos (Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano) e certificar-se de que você leva algum tempo (5 minutos são suficientes), percorrer todos os quatro passos e seguir sua ordem.
Atualizado em
Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações pessoais e mais 3
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados
Classificações e resenhas
3,6
573 avaliações
Tiago Roberto Herrmann
- Sinalizar como inapropriado
26 de agosto de 2021
O aplicativo funciona bem e é maravilhoso de se usar. Porém, eu não consigo deletar woops já feitos e quando deleto o app, todos se perdem. Gostaria que tivesse uma opção de salvamento dos WOOPs na nuvem ou que pudesse convertê-los em PDF. Também seria interessante que desse pra criar uma conta e nela administrar os woops, como se fosse uma ferramenta de organização.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
WOOP
27 de outubro de 2021
Thank you for your valuable feedback! Here is how you can delete a WOOP: * Open the WOOP list *Swipe from the right side to the left side of the WOOP you want to delete * Tap on the trash-sign * Confirm that you want to delete the WOOP
Gabriel Barbosa
- Sinalizar como inapropriado
14 de abril de 2021
Não entendi como funciona q parte de "progresso", quando a gente completar a "ação", por assim dizer, nós mesmo completamos a barrinha de 100%? Não seria melhor se fosse um botão pra algo de 1 dia?
WOOP
16 de abril de 2021
Thank you for your feedback! The progress bar offers you the possibility to indicate to what extent you have come closer to your wish. It is a feature for people who like to document their own progress. The feature is optional, you can, but do not have to use this feature.
Um usuário do Google
- Sinalizar como inapropriado
1 de fevereiro de 2020
Abriu e funcionou normal. Excelente
Essa avaliação foi marcada como útil por 4 pessoas
WOOP
2 de maio de 2020
Thank you very much for your feedback! We are very pleased that you like the app!
O que há de novo
Welcome to WOOP App 2.0
Updated functionality and new features:
- New design
- WOOP timeline
- WOOP review
- FAQs
We look forward to your feedback. Contact us at info@woopmylife.org
Updated functionality and new features:
- New design
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Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
Gabriele Oettingen
info@woopmylife.org
United States
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