Та толгой эргэх өвчнөөр өвдөж байна уу?
Зөвхөн өдрийг өнгөрөөх гэж тулалдсан мэт санагдаж байна уу?
Үргэлж толгой эргэх, санаа зовдог, бие тавгүйрхээд байвал яаж ажилдаа мундаг байж, гэр бүлээ харж явах ёстой юм бэ 😱
Ер нь эргээд хэвийн мэдрэмж төрөх боломжтой юу?! 🤯
Та аль хэдийн физик эмчилгээ, толгой эргэх эмийг хэрэглэж үзсэн үү... гэхдээ юу ч танд сайнаар нөлөөлөөгүй юу?
Хэрэв та завгүй эцэг эх эсвэл бүтэн цагийн ажилтай бол өөрийгөө сайн мэдэрч эхлэх ⏰ ЦАГ ⏰-г хэрхэн олох вэ?
😨 Яагаад таны толгой эргэлдэж байгаа болон яаж сайжрах талаар яагаад хэн ч тайлбарлаагүй байна вэ?
Та үнэхээр эм уухгүй, өдөрт хэдэн цаг дасгал хийхгүйгээр тэнцвэрээ сэргээж чадах уу?
🤔 Та зарим нь хэтэрхий хэцүү, зарим нь цаг үрсэн мэт санагдах дасгалуудын ерөнхий жагсаалтыг дагаж байна уу?
Дээрх асуултуудын аль нэг нь (эсвэл бүгд) таны толгойд эргэлдэж байвал... өдөр ирэх тусам... би тусалж магадгүй.
Хөөе, энд Жэйк байна... 👋
Би сүүлийн 13 жил цочмог болон архаг толгой эргэх өвчтэй хүмүүстэй ажиллаж байна.
Би толгой эргэх өвчтэй олон мянган хүмүүст алхам алхмаар тогтвортой үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргаснаар тэнцвэрээ олж, эцэст нь аюулгүй байдлыг мэдрэхэд нь тусалсан.
Гэсэн хэдий ч толгой эргэх, түгшсэн үед аялах нь уулзалтад оролцоход хэцүү болгодог. Энэ нь гэр бүл, ажлаасаа илүү их цаг зав гэсэн үг. Уулзалтад очих болон буцах аялал нь таны шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, эмчилгээний үр өгөөжийг мэдрэхгүй байх болно.
Гэсэн хэдий ч шинэ технологи нь бид энэ үйл явцыг илүү их цаг хугацаа хэмнэж, зардал багатай болгож чадна гэсэн үг юм.
Хөвсгөр байхгүй. Ямар ч эмх замбараагүй, зүгээр л нэг энгийн төлөвлөгөө нь таныг догдолж, догдолж, хачирхалтай болгоход тусална.
1. Алхам алхмаар батлагдсан хөтөлбөрийг дагаж мөрдөөрэй
2. Зорилгоо тодорхойлж, ахиц дэвшлээ хянах
3. Санал хүсэлт, дэмжлэг авах
Вестибуляр нөхөн сэргээх үнэ төлбөргүй сургалтанд хамрагдаж, яг одоо сайжирч эхлээрэй.
Өнөөдөр програмыг үнэгүй татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 30