ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ?
ਕੀ ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਲਈ ਲੜਾਈ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ 😱
ਕੀ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ?! 🤯
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਵਰਟੀਗੋ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ... ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ⏰ ਸਮਾਂ ⏰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ?
😨 ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੱਕਰ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਏ ਬਿਨਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
🤔 ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸੂਚੀ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ (ਜਾਂ ਸਾਰੇ) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ… ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ… ਮੈਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਹੇ, ਇੱਥੇ ਜੇਕ ਹੈ... 👋
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 13 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ ਬਣਾ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਹੈ। ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਤੱਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਲਾਭ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਕੋਈ ਫਲੱਫ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਗਮਗਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਠੋਸ ਚਟਾਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗੀ।
1. ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ
2. ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
3. ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਮੁਫਤ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਰਸ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਮੁਫ਼ਤ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
30 ਅਗ 2024