你头晕吗?
只是为了度过这一天,感觉就像一场战斗吗?
如果你总是头晕、焦虑、身体不适,你怎么能做好你的工作和照顾你的家人呢😱
真的有可能再次感觉正常吗?! 🤯
您是否已经尝试过物理疗法和治疗眩晕的药物……但没有什么对您有效?
如果您是一位忙碌的父母或有一份全职工作,您如何找到 ⏰ 时间 ⏰ 开始感觉好些?
😨 为什么没有人解释为什么你仍然感到头晕以及如何变得更好?
如果不吃药或每天花几个小时锻炼,你真的能恢复平衡吗?
🤔 你是否遵循了一份通用的练习清单,其中一些太难了,而另一些则感觉像是在浪费时间?
如果上述任何(或所有)问题在您脑海中浮现……日复一日……我也许可以提供帮助。
嘿,我是杰克……👋
在过去的 13 年里,我一直在与患有急性和慢性头晕的人一起工作。
通过制定可持续的分步行动计划,我已经帮助成千上万头晕的人找到平衡并最终感到安全。
然而,在您感到头晕和焦虑时旅行会使赴约变得困难。这意味着您有更多时间远离家人和工作。往返预约的路途会加重您的症状,因此您感觉不到治疗的好处。
然而,新技术意味着我们可以使该过程更加省时且更具成本效益。
没有绒毛。没有乱七八糟的,只是一个简单的计划,让你从摇摆不定变成坚如磐石。
1. 遵循经过验证的循序渐进计划
2. 设定目标并跟踪进度
3. 获得反馈和支持
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