Υπολογίζεται ότι οι Αμερικανοί θα περνούν 37 δισεκατομμύρια ώρες κάθε χρόνο περιμένοντας. Για ένα παιδί, η αναμονή είναι μια ιδιαίτερα προκλητική εργασία λόγω του υπανάπτυκτου δικτύου εκτελεστικής λειτουργίας (EF) στον εγκέφαλο.
Η εκτελεστική λειτουργία αναφέρεται στο σύστημα διαχείρισης του εγκεφάλου. Είναι οι νοητικές δεξιότητες και διαδικασίες που μας επιτρέπουν να εστιάσουμε την προσοχή, να προσαρμοστούμε σε νέες και απροσδόκητες καταστάσεις, να θυμηθούμε οδηγίες, να ελέγξουμε τις παρορμήσεις, να ρυθμίσουμε τα συναισθήματα, να θέσουμε και να πετύχουμε στόχους, να λύσουμε προβλήματα, να σχεδιάσουμε και να οργανώσουμε. Αυτά τα
Οι νοητικές δεξιότητες αποτελούν τη βάση για γνωστικές λειτουργίες ανώτερης τάξης. Χρησιμοποιούμε αυτές τις δεξιότητες συνεχώς καθώς μαθαίνουμε, εργαζόμαστε και διαχειριζόμαστε την καθημερινή ζωή.
Το ήξερες…
Το να μάθεις να περιμένεις είναι μια κρίσιμη δεξιότητα ζωής και η αντιμετώπιση των συναισθημάτων της αναμονής είναι μια μέθοδος αυτοελέγχου.
Τα συναισθήματα που δημιουργούνται από την αναμονή είναι η απογοήτευση, το άγχος, η λύπη, η ενόχληση και η αβεβαιότητα.
Η αναμονή προκαλεί στρες στα παιδιά. Οι φυσιολογικές αντιδράσεις στο στρες είναι…
- νευρικά ξεσπάσματα
- γκρίνια
- προβλήματα προσοχής
- συμπεριφορές που αποσπούν την προσοχή
- επιθετικά ξεσπάσματα
- αδυναμία να καθίσετε ακίνητος
Οι ειδικοί στην παιδική ανάπτυξη συμφωνούν ότι η μέση χρονική περίοδος που ένα παιδί μπορεί να περιμένει με επιτυχία ή να διατηρήσει την εστίασή του σε μια δεδομένη εργασία είναι 2-3 λεπτά ανά έτος ηλικίας. (Π.χ. 4 ετών = 8-12 λεπτά). Τα παιδιά μπορούν να διδαχθούν να περιμένουν πιο υπομονετικά και οι ικανότητές τους να το κάνουν βελτιώνονται με θετικές αλληλεπιδράσεις και
υποστήριξη κατά τη διάρκεια δύσκολων εργασιών.
Χρησιμοποιείτε την αναμονή ως ΕΥΚΑΙΡΙΑ για να δημιουργήσετε κρίσιμες εγκεφαλικές συνδέσεις, δεξιότητες ζωής και να ενισχύσετε τις σχέσεις;
ΑΥΤΗ Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ είναι ένα εργαλείο για να κάνετε ακριβώς αυτό!
Όταν περιμένετε με το παιδί σας σε μια ουρά ή σε ένα εστιατόριο ή για να ανακουφιστείτε από την πλήξη και να περάσετε την ώρα σας, τι περιγράφει καλύτερα την πρακτική σας ως γονέας;
Α) Βάλτε το παιδί να κάνει κάτι στο τηλέφωνό μου. ταινία, παιχνίδι κ.λπ.
Β) Παίξτε κάποιο είδος παιχνιδιού με το παιδί σας όπως «Κατασκοπεύω» ή άλλη δραστηριότητα όπως ένα τραγούδι ή μια ιστορία
Γ) Κοιτάς το τηλέφωνό σου
Δ) Αφήστε τους να το καταλάβουν, με άλλα λόγια δεν κάνετε τίποτα
Οι δραστηριότητες σε αυτήν την εφαρμογή βασίζονται στην έρευνα και έπρεπε να πληρούν τα κριτήρια που καθορίζονται στη βιβλιογραφία για να δημιουργήσουν εκτελεστική λειτουργία παρέχοντας ...
- ευκαιρίες για εξάσκηση μνήμης, αλληλουχία, επίλυση προβλημάτων και γνωστική ευελιξία
- ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ που μειώνουν τα αρνητικά συναισθήματα
- επαρκή εγκεφαλικά διαλείμματα με σωματική κίνηση ή επίγνωση
- θετικές οικογενειακές αλληλεπιδράσεις ενισχύοντας έτσι σχέσεις και δεσμούς
- πρακτική νοοτροπίας ανάπτυξης
- να είναι χωρίς στήριγμα εκτός από τις περιπτώσεις όπου τα απαραίτητα αντικείμενα είναι εύκολα προσβάσιμα λόγω τοποθεσίας
- Δοκιμασμένο σε πραγματικές καταστάσεις αναμονής με αποτέλεσμα να είναι μια θετική περίοδος αναμονής χωρίς άγχος με γέλιο και διασκέδαση
Οι γονείς συχνά καταφεύγουν στη χρήση της οθόνης για να απασχολήσουν τα παιδιά σε καταστάσεις αναμονής. Ωστόσο, υπάρχει σημαντική έρευνα που υποδηλώνει ότι οι γονείς θα πρέπει να κάνουν ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΠΡΟΣΟΧΗ όταν βασίζονται σε οθόνες για ανακούφιση
πλήξη και περνούν την ώρα καθώς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη γνωστική λειτουργία και ανάπτυξη.
Αυτή η εφαρμογή διαθέτει 100+ δραστηριότητες χωρίς οθόνη που οι γονείς και τα παιδιά κάνουν ΜΑΖΙ ενώ περιμένουν. Ασχολεί όλη την οικογένεια!
Ξεκινά με το πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας για οποιαδήποτε κατάσταση αναμονής (ακολουθώντας αυτά τα βήματα μπορεί να κάνει ΟΛΗ τη διαφορά στην εμπειρία που έχετε)
Στη συνέχεια, επιλέγετε την κατάσταση αναμονής στην οποία βρίσκεστε. γραμμές, εστιατόριο, ραντεβού, κίνηση κ.λπ., επιλέξτε μια δραστηριότητα με βάση την ηλικία του παιδιού. Συνοπτικές οδηγίες ακολουθούν με το ψυχικό και το σωματικό
όφελος που παρέχεται για κάθε δραστηριότητα.
Τέλος, παρακολουθήστε την εμπειρία ΑΝΑΜΟΝΗΣ σας να αλλάζει με τους πιο θετικούς τρόπους!
Τα περιβάλλοντα που υποστηρίζουν την ανάπτυξη και τροφή συμβάλλουν σημαντικά στην ανάπτυξη της EF του παιδιού, όπως και η σχέση γονέα-παιδιού, ιδιαίτερα σε δύσκολες καταστάσεις όπως η αναμονή.
Μην αφήσετε λοιπόν ποτέ ξανά αυτά τα λεπτά αναμονής να πάνε χαμένα! Η εφαρμογή Ενώ Αναμένουμε βάζει την ΕΥΚΑΙΡΙΑ στην παλάμη του χεριού σας! Δώστε στα παιδιά σας δεξιότητες που θα τους ωφελήσουν για μια ζωή!
Ενημερώθηκε στις
27 Αυγ 2024