Америкалықтар жыл сайын күтуге 37 миллиард сағат жұмсайды деген болжам бар. Бала үшін күту өте күрделі міндет, себебі олардың миындағы атқарушы функция (EF) желісі дамымаған.
Атқарушы функция миды басқару жүйесіне жатады. Бұл бізге назар аударуға, жаңа және күтпеген жағдайларға бейімделуге, нұсқауларды есте сақтауға, импульстарды басқаруға, эмоцияларды реттеуге, мақсат қоюға және оған жетуге, мәселені шешуге, жоспарлауға және ұйымдастыруға мүмкіндік беретін психикалық дағдылар мен процестер. Мыналар
ақыл-ой дағдылары жоғары деңгейдегі когнитивтік функциялардың негізі болып табылады. Біз бұл дағдыларды үйрену, жұмыс істеу және күнделікті өмірді басқару кезінде үнемі қолданамыз.
Сіз білдіңіз бе…
Күтуді үйрену маңызды өмірлік дағды және күту эмоцияларымен күресу - өзін-өзі бақылау әдісі.
Күту нәтижесінде пайда болатын эмоциялар - бұл көңілсіздік, алаңдаушылық, өкініш, тітіркену және белгісіздік.
Күту балалардың күйзеліске ұшырауына әкеледі. Стресске физиологиялық реакциялар...
- ашушаңдық
- қыңсылау
- зейін проблемалары
- алаңдататын мінез-құлық
- агрессивті жарылыстар
- бір орында отыра алмау
Баланы дамыту жөніндегі сарапшылар баланың берілген тапсырманы сәтті күте алатын немесе назарын ұстай алатын орташа уақыты жылына 2-3 минут болатынымен келіседі. (Мыс. 4 жас. ескі = 8-12 минут). Балаларды шыдамдылықпен күтуге үйретуге болады және олардың позитивті өзара әрекеттесу арқылы қабілеттері жақсарады
қиын тапсырмаларды орындау кезінде қолдау көрсету.
Сіз күтуді маңызды ми байланыстарын, өмірлік дағдыларды қалыптастыру және қарым-қатынастарды нығайту үшін МҮМКІНДІК ретінде пайдаланасыз ба?
БҰЛ ҚОЛДАНБА – дәл осылай жасауға арналған құрал!
Балаңызбен кезекте немесе мейрамханада күткен кезде немесе зерігуден арылу және уақыт өткізу үшін сіздің ата-аналық тәжірибеңізді не жақсы сипаттайды?
A) Балаға менің телефонымнан бірдеңе жасау; фильм, ойын және т.
B) Балаңызбен «Мен тыңшылық» сияқты ойын түрін немесе ән немесе әңгіме сияқты басқа әрекетті ойнаңыз
C) Сен телефоныңа қарайсың
D) Олар оны анықтасын, басқаша айтқанда, сіз ештеңе істемейсіз
Бұл қолданбадағы әрекеттер зерттеуге негізделген және ҚАМТАМАСЫЗ ЕТІЛУ арқылы атқарушы функцияны құру үшін әдебиетте белгіленген критерийлерге СӘйкес келуі керек ...
- есте сақтау тәжірибесі, реттілік, есептерді шешу және когнитивті икемділік мүмкіндіктері
- Жағымсыз эмоцияларды азайтатын НАЗАР АУДАРУ СТРАТЕГИЯЛАРЫ
- физикалық қозғалыс немесе зейінмен барабар ми үзілістері
- оң отбасылық өзара әрекеттесу, осылайша қарым-қатынастар мен байланыстарды нығайтады
- ақыл-ойды дамыту тәжірибесі
- қажетті заттар орналасқан жеріне байланысты оңай қол жетімді болған жағдайларды қоспағанда, тірексіз болыңыз
- шынайы өмірде күту жағдайларында сыналған, нәтижесі оң, стресссіз, күлкі мен көңілді күту кезеңі
Ата-аналар күту кезінде балаларды басып алу үшін экранды жиі пайдаланады. Дегенмен, ата-аналарға экрандарға сүйеніп, тым сақтық шараларын қолдану керек деген елеулі зерттеулер бар.
зерігу және уақытты өткізу, өйткені олар когнитивті функция мен дамуға теріс әсер етуі мүмкін.
Бұл қолданбада күту кезінде ата-аналар мен балалар БІРГЕ орындайтын экрансыз 100-ден астам әрекет бар. Бұл бүкіл отбасын қызықтырады!
Ол балаңызды кез келген күту жағдайына қалай дайындау керектігінен басталады (осы қадамдарды орындау сіздің тәжірибеңіздегі БАРЛЫҚ айырмашылықты жасай алады)
Содан кейін сіз күту жағдайын таңдайсыз; сызықтар, мейрамхана, кездесу, қозғалыс т.б. сосын баланың жасына қарай әрекетті таңдаңыз. Қысқа нұсқаулар психикалық және физикалық нұсқаулардан кейін келеді
әрбір әрекет үшін берілетін пайда.
Ақырында, КҮТІЛУ тәжірибеңіздің ең жақсы жолдармен өзгеруін бақылаңыз!
Өсуге қолдау көрсететін және тәрбиелейтін орталар, әсіресе күту сияқты қиын жағдайларда, ата-ана мен бала қарым-қатынасы сияқты баланың EF дамуына айтарлықтай үлес қосады.
Ешқашан күткен минуттар қайтадан босқа кетпесін! We're Waiting қолданбасы МҮМКІНДІКТІ алақанға салады! Балаларыңызға өмір бойы пайдалы болатын дағдыларды беріңіз!
Жаңартылған күні
2024 ж. 27 там.