While We're Waiting

While We're Waiting

关于此应用

据估计，美国人每年将花费 370 亿小时等待。对于孩子来说，等待是一项特别具有挑战性的任务，因为他们大脑中的执行功能 (EF) 网络不发达。
执行功能是指大脑的管理系统。正是心理技能和过程使我们能够集中注意力、适应新的和意外的情况、记住指令、控制冲动、调节情绪、设定和实现目标、解决问题、计划和组织。这些
心理技能是高级认知功能的基础。我们在学习、工作和管理日常生活时不断使用这些技能。
你可知道…
学会等待是一项重要的生活技能，处理等待的情绪是一种自我控制的方法。
等待产生的情绪有沮丧、焦虑、遗憾、烦恼和不确定。
等待会让孩子感到压力。对压力的生理反应是……
- 发脾气
- 抱怨
- 注意力问题
- 分散注意力的行为
- 攻击性爆发
- 无法静坐
儿童发展专家一致认为，儿童可以成功等待或专注于给定任务的平均时间为每岁 2-3 分钟。 （例如 4 岁 = 8-12 分钟）。可以教孩子们更耐心地等待，他们这样做的能力会随着积极的互动和
在具有挑战性的任务中提供支持。
您是否利用等待作为建立重要的大脑联系、生活技能和加强人际关系的机会？
这个应用程序就是这样做的工具！
当你和孩子一起排队或在餐厅等候时，或者为了排解无聊打发时间，以下哪一项最能描述你的育儿实践？
A) 让孩子在我的手机上做点什么；电影、游戏等
B) 和您的孩子玩某种游戏，例如“我是间谍”或其他活动，例如歌曲或故事
C）你看着你的手机
D）让他们弄清楚，换句话说，你什么都不做
此应用程序中的活动是基于研究的，必须满足文献中确立的标准，以通过提供...来建立执行功能
- 记忆练习、排序、解决问题和认知灵活性的机会
- 减少负面情绪的注意力部署策略
- 充分的大脑休息与身体运动或正念
- 积极的家庭互动从而加强关系和纽带
-成长型思维练习
- 没有道具，除非需要的物品因位置而容易获得
- 在现实生活中的等待情况下进行测试，结果是一个积极、无压力的等待期，充满欢笑和乐趣
在等待的情况下，父母经常使用屏幕来打扰孩子。然而，有大量研究表明父母在依靠屏幕来缓解压力时应该格外小心
无聊和打发时间，因为它们会对认知功能和发展产生负面影响。
这个应用程序有 100 多项父母和孩子在等待时一起进行的无屏幕活动。它吸引了整个家庭！
它从如何让您的孩子为任何等待情况做好准备开始（遵循这些步骤可以使您的体验完全不同）
接下来，您选择您所处的等待状态；线路、餐厅、约会、交通等，然后根据孩子的年龄选择一项活动。接下来是精神和身体的简明说明
每项活动给予的好处。
最后，观察您的 WAITING 体验以最积极的方式发生变化！
成长支持和培育环境对儿童的 EF 发展有很大的贡献，亲子关系也是如此，特别是在等待等具有挑战性的情况下。
所以永远不要再浪费那几分钟的等待时间！ While We're Waiting 应用程序将机会置于您的掌中！让您的孩子获得受益终生的技能！

新变化

Improved compatibility with the latest Android devices.