Працуйце плённа - адпачывайце своечасова
Дадатак Work Break - гэта простае і простае рашэнне, каб запланаваць перапынкі з дапамогай персанальных напамінкаў і нагадаць, калі трэба адпачываць падчас працоўнага дня. Захоўвайце сваё цела і розум здаровымі, знаходзячы час, каб устаць, рухацца, цягнуцца, піць ці ёсць.
Будзьце больш мэтанакіраванымі і прадуктыўнымі
Павялічце сваю прадуктыўнасць, своечасова прымаючы адпачынак.
Працяглы сядзячы працоўны час без належных перапынкаў можа стамляць ваш мозг, запавольваць вашы працэсы мыслення, выклікаць цяжкасці ў засяроджванні і знясіленні да канца працоўнага дня.
Гэта ўплывае на вашу прадукцыйнасць, псіхічны стан, здароўе і тое, ці вяртаецеся вы дадому свежым, каб атрымліваць асалоду ад вольнага часу, альбо цалкам знясіленыя.
Падтрымлівайце сваё цела і розум здаровымі і пазбягайце траўмаў
Працяглыя гадзіны сядзення без перапынкаў могуць прывесці да паўторнай траўмы (RSI), хранічнай болі ў пазваночніку, суставах і сухажыллях.
Памятайце, што трэба ўстаць, пацягнуцца, рухацца, заставацца ўвільготненым і не спяшацца з'есці альбо любы іншы індывідуальны напамін, які вам патрэбен на працягу дня.
Здаровая ежа неабходная для працы мозгу і рэгенерацыі цела і духу.
Асаблівасці
& # 8226; & # 8195; Наладзьце свой працоўны дзень
& # 8226; & # 8195; Стварыце персаналізаваныя напамінкі з уласным тэкстам
& # 8226; & # 8195; Пачніце і спыніце графік працы ў любы час
& # 8226; & # 8195; Глядзіце агляд раскладу на наступныя 2 гадзіны
& # 8226; & # 8195; Атрымлівайце апавяшчэнні з гукавымі напамінамі
& # 8226; & # 8195; Падключэнне да Інтэрнэту не патрабуецца. Ніякіх уцечак дадзеных нікому!
Дазволы
Ваша прыватнасць вельмі важная для нас. Гэта дадатак не патрабуе дазволаў і ўваходу ў сістэму з асабістымі дадзенымі.
Пытанні? Праблемы? Зваротная сувязь?
Мы хочам стварыць для вас лепшы досвед. Кожны водгук мае значэнне.
Таму мы былі б рады падтрымліваць сувязь.
Калі ласка, звяжыцеся з намі па адрасе nadia.martin.apps@gmail.com