Lan egin produktiboki - Atsedenaldian garaiz
Work Break aplikazioa irtenbide erraza eta erraza da zure atsedenaldiak oroigarri pertsonalizatuekin antolatzeko eta lan egunean zehar atseden hartu behar duzula gogoratzeko. Mantendu gorputza eta burua osasuntsu zutitzeko, mugitzeko, luzatzeko, edateko edo jateko denbora hartuta.
Izan zentratu eta emankorrago
Handitu zure produktibitatea atsedena garaiz hartuz.
Lanaldi sedentario luzeak behar bezala etenik gabe burmuina nekatu, pentsamendu prozesuak moteldu, lan egunaren amaieran fokatzeko zailtasunak sor ditzakezu.
Horrek zure produktibitatean, zure buruko egoeran, zure osasunean eta zure denbora libreaz gozatzera edo erabat nekatuta itzultzen zaren ala ez eragiten du.
Mantendu gorputza eta burua osasuntsu eta saihestu lesioak
Atsedenik egin gabe eserita ordu luzeak Strain lesio errepikakorrak (RSI), bizkarrezurreko, artikulazioetako eta muskuluen min kronikoa sor ditzake.
Gogoratu zutitu, luzatu, mugitu, hidratatu eta jan behar duzula edo egunean zehar behar duzun beste oroigarri pertsonalizatua.
Elikagai osasuntsuak funtsezkoak dira garunaren funtzionamendurako eta gorputza eta adimena birsortzeko.
Ezaugarriak
& # 8226; & # 8195; Konfiguratu zure lan eguna
& # 8226; & # 8195; Sortu abisu pertsonalizatuak zure testuarekin
& # 8226; & # 8195; Hasi eta gelditu laneko ordutegia noiznahi
& # 8226; & # 8195; Ikusi ordutegiaren ikuspegi orokorra hurrengo 2 orduetarako
& # 8226; & # 8195; Jaso jakinarazpenak soinu-abisuen bidez
& # 8226; & # 8195; Ez da Interneteko konexiorik behar. Inori daturik ez filtratzea!
Baimenak
Zure pribatutasunak balio handia du guretzat. Aplikazio honek ez du baimenik edo datu pertsonalekin inolako saio-hasierarik behar.
Galderarik? Arazoak? Iritzia?
Esperientziarik onena sortu nahi dizugu. Iritzi guztiek dute garrantzia.
Hori dela eta, pozik egongo gara harremanetan.
Mesedez, jarri gurekin harremanetan nadia.martin.apps@gmail.com helbidera
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 4(a)