ნაყოფიერად იმუშავეთ - დროზე დაისვენეთ
Work Break აპი არის მარტივი და მარტივი გამოსავალი, რომ დაისვენოთ თქვენი შესვენებები პერსონალიზებული შეხსენებებით და შეგახსენოთ, როდის უნდა დაისვენოთ სამუშაო დღის განმავლობაში. შეინარჩუნეთ თქვენი სხეული და გონება ჯანმრთელობით, ადევნეთ დრო, დადგეთ, იმოძრაოთ, გაწელეთ, დალიოთ ან ჭამოთ.
იყავით უფრო კონცენტრირებული და პროდუქტიული
გაზარდეთ თქვენი პროდუქტიულობა დროზე დასვენებით.
დიდხანს მჯდომარე სამუშაო საათებმა სათანადო შესვენების გარეშე შეიძლება დაღლას თქვენი ტვინი, შეანელოთ თქვენი აზროვნების პროცესები, გამოიწვიოს სირთულეები ფოკუსირებასა და გამოფიტვაში სამუშაო დღის ბოლოს.
ეს გავლენას ახდენს თქვენს პროდუქტიულობაზე, თქვენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, თქვენს ჯანმრთელობაზე და იმაზე, ბრუნდებით თუ არა სახლში სუფთა დრო, რომ დატკბეთ თქვენი თავისუფალი დროით ან მთლიანად გამოფიტული.
თქვენი სხეული და გონება ჯანმრთელი იყოს და თავიდან აიცილოთ დაზიანებები
დიდხანს სხდომის საათებმა შესვენების გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს განმეორებადი დაძაბულობის დაზიანება (RSI), ხერხემლის, სახსრებისა და ხერხემლის ქრონიკული ტკივილი.
შეგახსენეთ, რომ ფეხზე დგახართ, დაჭიმეთ, იმოძრავეთ, დატენიანებული ხართ და დრო სჭირეთ საჭმელად ან ნებისმიერი სხვა პერსონალურად შეხსენებისთვის, რაც დღის განმავლობაში გჭირდებათ.
ჯანსაღი საკვები აუცილებელია ტვინის ფუნქციონირებისა და სხეულის და გონების რეგენერაციისთვის.
თვისებები
& # 8226; & # 8195; ჩამოაყალიბეთ თქვენი სამუშაო დღე
& # 8226; & # 8195; შექმენით პერსონალური შეხსენებები საკუთარი ტექსტით
& # 8226; & # 8195; სამუშაო გრაფიკის დაწყება და შეჩერება ნებისმიერ დროს
& # 8226; & # 8195; იხილეთ გრაფიკის მიმოხილვა შემდეგი 2 საათის განმავლობაში
& # 8226; & # 8195; მიიღეთ შეტყობინებები ხმის შეხსენებებით
& # 8226; & # 8195; ინტერნეტი არ არის საჭირო. არავის გამოაქვს მონაცემები.
ნებართვები
თქვენი კონფიდენციალურობა ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს პროგრამა არ საჭიროებს რაიმე ნებართვას ან პერსონალურ მონაცემებთან შესვლას.
კითხვები? პრობლემები გაქვთ? გამოხმაურება?
ჩვენ გვინდა შევქმნათ საუკეთესო გამოცდილება თქვენთვის. ყველა უკუკავშირი მნიშვნელოვანია.
ამიტომ, მოხარული ვიქნებით, რომ დავკავშირდეთ.
გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ nadia.martin.apps@gmail.com