Work Break - Break Reminder

Nadia and Martin

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Fanya kazi kwa tija - Pumzika kwa wakati

Programu ya Break Break ni suluhisho rahisi na rahisi kupanga mapumziko yako na vikumbusho vya kibinafsi na kukumbushwa wakati wa kupumzika wakati wa siku ya kazi. Weka mwili wako na akili yako ikiwa na afya kwa kuchukua muda wa kusimama, kusogea, kunyoosha, kunywa au kula.

Zingatia zaidi na uzalishe

Ongeza tija yako kwa kupumzika kwa wakati.

Masaa marefu ya kukaa bila mapumziko sahihi yanaweza kuchosha ubongo wako, kupunguza kasi ya michakato yako ya kufikiria, kusababisha shida kukulenga na kukuchosha mwisho wa siku ya kazi.

Hii inathiri uzalishaji wako, hali yako ya akili, afya yako na ikiwa unarudi nyumbani safi kufurahiya wakati wako wa bure au umechoka kabisa.

Weka mwili wako na akili yako na afya na epuka majeraha

Masaa ya kukaa bila mapumziko yanaweza kusababisha Kuumia Mara kwa Mara (RSI), maumivu sugu kwenye mgongo, viungo na mifupa.

Kumbushwa kusimama, kunyoosha, kusogea, kukaa na maji, na kuchukua muda wa kula au ukumbusho wowote wa kibinafsi ambao unahitaji wakati wa siku yako.

Chakula bora ni muhimu kwa utendaji wa ubongo na kuzaliwa upya kwa mwili na akili.

Vipengele

& # 8226; & # 8195; Weka siku yako ya kazi

& # 8226; & # 8195; Unda vikumbusho vya kibinafsi na maandishi yako mwenyewe

& # 8226; & # 8195; Anza na simamisha ratiba ya kazi wakati wowote

& # 8226; & # 8195; Tazama muhtasari wa ratiba kwa saa 2 zijazo

& # 8226; & # 8195; Pata arifa na vikumbusho vya sauti

& # 8226; & # 8195; Hakuna uhusiano wa mtandao unahitajika. Hakuna kuvuja kwa data yoyote kwa mtu yeyote!

Ruhusa

Usiri wako ni wa thamani kubwa kwetu. Maombi haya hayahitaji ruhusa yoyote au kuingia yoyote na data ya kibinafsi.

Maswali? Shida? Maoni?

Tunataka kuunda uzoefu bora kwako. Kila maoni yanahusu.

Kwa hivyo, tutafurahi kuwasiliana.

Tafadhali wasiliana nasi kwa [e-mail]

Vipengele vipya

- Added option to show a persistent notification to make alerts more reliable on devices that aggressively stop background apps.