Work Break - Break Reminder

Nadia and Martin

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உற்பத்தி ரீதியாக வேலை செய்யுங்கள் - சரியான நேரத்தில் ஓய்வெடுங்கள்

பணி இடைவேளை பயன்பாடு என்பது உங்கள் இடைவெளிகளை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்களுடன் திட்டமிட எளிதான மற்றும் எளிமையான தீர்வாகும், மேலும் ஒரு வேலை நாளில் எப்போது ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவூட்டவும். எழுந்து நிற்க, நகர, நீட்ட, குடிக்க அல்லது சாப்பிட நேரம் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் உடலையும் மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்.

அதிக கவனம் செலுத்தி உற்பத்தி செய்யுங்கள்

சரியான நேரத்தில் ஓய்வெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்.

சரியான இடைவெளி இல்லாமல் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும் நேரம் உங்கள் மூளைக்கு சோர்வடையக்கூடும், உங்கள் சிந்தனை செயல்முறைகளை மெதுவாக்கும், வேலை நாளின் முடிவில் உங்களை கவனம் செலுத்துவதற்கும் சோர்வடைவதற்கும் சிரமங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது உங்கள் உற்பத்தித்திறன், உங்கள் மனநிலை, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை அனுபவிப்பதற்காக புதிய வீட்டிற்கு திரும்பி வருகிறீர்களா அல்லது முற்றிலும் தீர்ந்துவிட்டதா என்பதைப் பாதிக்கிறது.

உங்கள் உடலையும் மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் காயங்களைத் தவிர்க்கவும்

இடைவெளி இல்லாமல் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது மீண்டும் மீண்டும் திரிபு காயம் (ஆர்.எஸ்.ஐ), முதுகெலும்பு, மூட்டுகள் மற்றும் சினேவ்ஸில் நாள்பட்ட வலி ஏற்படக்கூடும்.

எழுந்து நிற்கவும், நீட்டவும், நகர்த்தவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், சாப்பிட நேரம் எடுத்துக் கொள்ளவும் அல்லது உங்கள் நாளில் உங்களுக்குத் தேவையான வேறு எந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டலுக்கும் நினைவூட்டுங்கள்.

மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் உடல் மற்றும் மனதின் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம்.

அம்சங்கள்

& # 8226; & # 8195; உங்கள் சொந்த வேலை நாளை அமைக்கவும்

& # 8226; & # 8195; உங்கள் சொந்த உரையுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்களை உருவாக்கவும்

& # 8226; & # 8195; எந்த நேரத்திலும் பணி அட்டவணையைத் தொடங்கவும் நிறுத்தவும்

& # 8226; & # 8195; அடுத்த 2 மணிநேரங்களுக்கு ஒரு அட்டவணை கண்ணோட்டத்தைக் காண்க

& # 8226; & # 8195; ஒலி நினைவூட்டல்களுடன் அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள்

& # 8226; & # 8195; இணைய இணைப்பு தேவையில்லை. எந்தவொரு தரவையும் யாருக்கும் கசியவிடாது!

அனுமதிகள்

உங்கள் தனியுரிமை எங்களுக்கு அதிக மதிப்பு வாய்ந்தது. இந்த பயன்பாட்டிற்கு எந்தவொரு அனுமதியும் அல்லது தனிப்பட்ட தரவுடன் உள்நுழையும் தேவையில்லை.

கேள்விகள்? சிக்கலா? பின்னூட்டம்?

உங்களுக்காக சிறந்த அனுபவத்தை உருவாக்க விரும்புகிறோம். ஒவ்வொரு கருத்தும் முக்கியமானது.

எனவே, தொடர்பில் இருப்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம்.

எங்களை [e-mail] இல் தொடர்பு கொள்ளவும்

புதிய அம்சங்கள்

- Added option to show a persistent notification to make alerts more reliable on devices that aggressively stop background apps.