旧版,无广告版本。
这是 Work Break 的遗留付费版本。
您现在应该改用免费版的 Work Break。
高效工作 - 按时休息
Work Break 应用程序是一种简单易用的解决方案,可通过个性化提醒安排您的休息时间,并提醒您在工作日何时休息。花时间站立、活动、伸展、喝水或进食,保持身心健康。
更加专注和高效
按时休息可以提高您的工作效率。
久坐不动的工作时间没有适当的休息可能会使您的大脑疲劳,减慢您的思维过程,导致难以集中注意力并在一天的工作结束时让您筋疲力尽。
这会影响您的工作效率、您的精神状态、您的健康,以及您是新鲜地回到家享受您的空闲时间还是筋疲力尽。
保持身心健康,避免受伤
长时间坐着不休息可能会导致重复性劳损 (RSI)、脊柱、关节和肌腱的慢性疼痛。
被提醒站起来、伸展运动、移动、保持水分、花时间吃饭或您一天中需要的任何其他个性化提醒。
健康的食物对大脑功能和身心再生至关重要。
特点
• 设置自己的工作日
• 使用您自己的文字创建个性化提醒
• 随时开始和停止工作计划
• 查看接下来 2 小时的时间表概览
• 通过声音提醒获取通知
• 无需互联网连接。不会向任何人泄露任何数据!
权限
您的隐私对我们来说非常重要。此应用程序不需要任何权限或使用个人数据进行任何登录。
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