መተግበሪያው የራስዎን ገዝ የነርቭ ስርዓት በጥልቀት እንዲመለከቱ ያስችልዎታል። መለኪያዎች ለብዙ ሰዓታት ወይም ቀናት በማድረግዎ የትኞቹ እንቅስቃሴዎች እና ልምዶች ጭንቀትን እንደሚያስከትሉ እና የትኞቹ እንቅስቃሴዎች ኃይል እንደሚሰጡ ያውቃሉ ፡፡ ይህ የኃይልዎን ደረጃዎች ለማመቻቸት ፣ እንቅልፍዎን ለማሻሻል እና የተሻለ እና ደስተኛ ሕይወት ለመምራት ይረዳዎታል።
መለኪያው የዋልታ H10 ፣ H9 ወይም H7 ብሉቱዝ የልብ ምት ዳሳሽ ይፈልጋል።