Appen giver dig mulighed for at se dybt ind i dit eget autonome nervesystem. Ved at udføre målinger i flere timer eller dage lærer du, hvilke aktiviteter og vaner der forårsager stress, og hvilke aktiviteter der giver dig energi. Dette hjælper dig med at optimere dine energiniveauer, forbedre din søvn og føre et bedre og lykkeligere liv.
Målingen kræver en Polar H10-, H9- eller H7-bluetooth-pulssensor.