Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να ρίξετε μια βαθιά ματιά στο δικό σας αυτόνομο νευρικό σύστημα. Κάνοντας μετρήσεις για αρκετές ώρες ή ημέρες μαθαίνετε ποιες δραστηριότητες και συνήθειες προκαλούν άγχος και ποιες δραστηριότητες σας ενεργοποιούν. Αυτό σας βοηθά να βελτιστοποιήσετε τα επίπεδα ενέργειας, να βελτιώσετε τον ύπνο σας και να ζήσετε μια καλύτερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.
Η μέτρηση απαιτεί έναν αισθητήρα καρδιακού ρυθμού Bluetooth Polar H10, H9 ή H7.
Ενημερώθηκε στις
17 Φεβ 2022