این برنامه به شما امکان می دهد نگاهی عمیق به سیستم عصبی خودمختار خود داشته باشید. با انجام اندازه گیری های چند ساعته یا چند روزه می آموزید که کدام فعالیت ها و عادت ها باعث استرس می شوند و کدام فعالیت ها به شما انرژی می دهند. این به شما کمک می کند تا سطح انرژی خود را بهینه کنید ، خواب خود را بهبود ببخشید و زندگی بهتر و شادتری داشته باشید.
این اندازه گیری به یک حسگر ضربان قلب بلوتوث Polar H10 ، H9 یا H7 نیاز دارد.
تاریخ بهروزرسانی
۲۸ بهمن ۱۴۰۰