એપ્લિકેશન તમને તમારી પોતાની સ્વાયત્ત નર્વસ સિસ્ટમની intoંડાણપૂર્વક તપાસ કરવાની મંજૂરી આપે છે. કેટલાક કલાકો અથવા દિવસો સુધી માપન કરીને તમે જાણો છો કે કઈ પ્રવૃત્તિઓ અને ટેવો તણાવનું કારણ બને છે અને કઈ પ્રવૃત્તિઓ તમને ઉત્સાહિત કરે છે. આ તમને તમારી energyર્જાના સ્તરને optimપ્ટિમાઇઝ કરવામાં, તમારી નિંદ્રામાં સુધારો કરવા અને વધુ સારા અને સુખી જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે.
માપન માટે પોલર એચ 10, એચ 9 અથવા એચ 7 બ્લૂટૂથ હાર્ટ રેટ સેન્સરની જરૂર છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 ફેબ્રુ, 2022