이 앱을 사용하면 자신의 자율 신경계를 자세히 살펴볼 수 있습니다. 몇 시간 또는 며칠 동안 측정을 수행하면 어떤 활동과 습관이 스트레스를 유발하고 어떤 활동이 당신에게 활력을 주는지 알 수 있습니다. 이를 통해 에너지 수준을 최적화하고 수면을 개선하며 더 나은 삶을 영위 할 수 있습니다.
측정에는 Polar H10, H9 또는 H7 블루투스 심박수 센서가 필요합니다.
업데이트 날짜
2022. 2. 17.
라이프스타일
데이터 보안
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보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 다음은 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.