Апликацијата ви овозможува длабоко да погледнете во сопствениот автономен нервен систем. Правејќи мерења неколку часа или денови, учите кои активности и навики предизвикуваат стрес и кои активности ве енергираат. Ова ви помага да ги оптимизирате нивоата на енергија, да го подобрите вашиот сон и да водите подобар и посреќен живот.
За мерење е потребен сензор за срцев ритам на Polar H10, H9 или H7.