Энэхүү програм нь өөрийн бие даасан мэдрэлийн системийг гүнзгий харах боломжийг олгодог. Хэмжилтийг хэдэн цаг эсвэл өдрийн турш хийснээр та ямар үйл ажиллагаа, зуршил нь стресс үүсгэдэг, ямар үйл ажиллагаа нь танд эрч хүч өгдөг болохыг мэддэг. Энэ нь таны энергийн түвшинг оновчтой болгох, нойрыг сайжруулах, илүү аз жаргалтай амьдрахад тусална.
Хэмжилт хийхэд Polar H10, H9 эсвэл H7 bluetooth зүрхний цохилт мэдрэгч шаардлагатай.
Шинэчилсэн огноо
2022 оны 2-р сарын 17