O aplicativo permite que você dê uma olhada em seu próprio sistema nervoso autônomo. Fazendo medições por várias horas ou dias, você aprende quais atividades e hábitos causam estresse e quais atividades o energizam. Isso ajuda você a otimizar seus níveis de energia, melhorar seu sono e levar uma vida melhor e mais feliz.
A medição requer um sensor de frequência cardíaca bluetooth Polar H10, H9 ou H7.
Atualizado em
17 de fev. de 2022