ඔබේම ස්නායු පද්ධතිය ගැන ගැඹුරින් සොයා බැලීමට යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි. පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයක් මිනුම් කිරීමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නේ කුමන ක්රියාකාරකම් සහ පුරුදු මානසික ආතතියට හේතු වනවාද සහ කුමන ක්රියාකාරකම් ඔබව ශක්තිමත් කරයිද යන්නයි. මෙය ඔබගේ ශක්ති මට්ටම් ප්රශස්ත කිරීමට, ඔබේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වඩා හොඳ හා ප්රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වේ.
මිනුම් සඳහා ධ්රැවීය H10, H9 හෝ H7 බ්ලූටූත් හෘද ස්පන්දන සංවේදකය අවශ්ය වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2022 පෙබ 17