Appen låter dig titta djupt in i ditt eget autonoma nervsystem. Genom att göra mätningar i flera timmar eller dagar lär du dig vilka aktiviteter och vanor som orsakar stress och vilka aktiviteter som ger dig energi. Detta hjälper dig att optimera dina energinivåer, förbättra din sömn och leva ett bättre och lyckligare liv.
Mätningen kräver en Polar H10, H9 eller H7 Bluetooth-pulssensor.
Uppdaterades den
17 feb. 2022