Ứng dụng này cho phép bạn nhìn sâu vào hệ thống thần kinh tự trị của mình. Bằng cách thực hiện các phép đo trong vài giờ hoặc vài ngày, bạn biết được những hoạt động và thói quen nào gây ra căng thẳng và những hoạt động nào mang lại năng lượng cho bạn. Điều này giúp bạn tối ưu hóa mức năng lượng của mình, cải thiện giấc ngủ của bạn và có một cuộc sống tốt hơn và hạnh phúc hơn.
Phép đo yêu cầu cảm biến nhịp tim bluetooth Polar H10, H9 hoặc H7.
Lần cập nhật gần đây nhất
17 thg 2, 2022