Benvingut a l’automassatge guiat per DEEP de MuscleGun.
En aquesta sèrie, aprendràs a utilitzar correctament el teu MuscleGun, a una profunda comprensió del sistema múscul-esquelètic i a la manera de mantenir-lo en condicions òptimes.
A més del massatge, també aprendreu tècniques de respiració i estiraments que augmenten els beneficis del massatge teixit profund. Aquests mètodes combinats ajudaran a relaxar profundament els músculs, alleujar el dolor, disminuir el temps de recuperació i millorar la mobilitat muscular general. Tindrem cura i se sentirà millor en molt poc temps.
Data d'actualització:
3 d’ag. 2024