Энэхүү програм нь өдөр тутмын асуудал, бэрхшээлийг шийдвэрлэхэд туслахыг хүсдэг өсвөр насныханд зориулсан хэрэгсэл юм. Тодорхой ур чадвар нь шийдвэр гаргах, стресстэй тэмцэх, хар тамхины хэрэглээ, түүний дотор опиоид хэрэглэхэд хүргэдэг өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийхэд чиглэдэг. Аппликешн дэх хэрэгсэл бүр нь танд хялбархан сурч, хэрэгжүүлэхэд практик, утга учиртай ур чадварыг бий болгоход туслах зарим боловсрол, сонирхолтой үйл ажиллагаануудыг өгдөг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 13