iPro Mindfulness Timer

IntelliPro

Tietoa sovelluksesta

Mindfulness on henkinen tila saavuttaa keskittymällä oman tietoisuuden nykyhetkeen, kun taas rauhallisesti tunnustaa ja hyväksyä tunteitaan, ajatuksiaan ja kehon tuntemuksia, käytetty terapeuttinen tekniikka.
 
Nykypäivän elämäntapa, ajatuksemme aina yrittää vaeltaa asiasta toiseen sijaan pysyä nykyhetkessä. Koska emme ole täysin tietoisia ajatuksistamme, he vaeltavat rajoituksitta. Buddha suositteli, että pitäisi perustaa mindfulness (satipaṭṭhāna) omassa day-to-day elämää, säilyttäen mahdollisimman paljon rauhallinen tietoisuus oman kehon, tunteet, mielen ja dharmas.
 
Tämän Mindfulness Timer, sinua muistutetaan koko päivän
- Vaikka olet tietokone ottaa muutama syvä Hengitä
- Istu suorassa
- Pidä tauko
- Ole tietoinen
- Tee venytys
- Kävele
- Smile
tai mitä saatat löytää hyödyllistä pysyä tietoinen nykyisessä.
 
Muita ominaisuuksia sisältää
- Aseta Start & End Time for Mindfulness Aktiviteetti / Meditaatio
- Aseta aikaväli, jonka Bell renkaat
- Useita Muistutus Audio, tärinä sekä ilmoitus
- Vaihtoehdot poistaa niitä, kun Call, musiikin kuuntelu tai Äänetön tila
- Popup Screen nähdäksesi tapetti tai viestin Interval
 
Tämä Mindfulness Timer on todella hyödyllinen niille, jotka täytyy keskittyä mieltään tässä vaan sitten vaelteli menneisyydessä tai tulevaisuudessa ja siten saavuttaa Mindfulness.