iPro Mindfulness Timer

IntelliPro

ამ აპის შესახებ

Mindfulness არის ფსიქიკური მდგომარეობის მიიღწევა ფოკუსირება ერთი ცნობიერების მოცემულ მომენტში, ხოლო მშვიდად აღიარებით და მიღების ერთ გრძნობები, აზრები, და სხეულის შეგრძნება, გამოიყენება, როგორც სამკურნალო ტექნიკით.
 
დღევანდელ ცხოვრების, ჩვენი აზრები ყოველთვის ვცდილობთ, რომ wander ერთი რამ სხვა, ვიდრე დარჩენის მოცემულ მომენტში. იმის გამო, რომ ჩვენ არ ვართ ბოლომდე იცის ჩვენი ფიქრები, ისინი wander შეუზღუდავად გზა. Buddha მხარს უჭერს, რომ უნდა შეიქმნას mindfulness (satipaṭṭhāna) ერთ დღეში- to-day ცხოვრება, შენარჩუნების მაქსიმალურად მშვიდ ცნობიერების ერთი სხეული, გრძნობები, გონება და dharmas.
 
ამ Mindfulness ტაიმერი, თქვენ შეახსენა მთელი დღის განმავლობაში
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ხართ კომპიუტერში რამდენიმე ღრმა breaths
- დაჯექი up სწორი
- მიიღეთ შესვენების
- იყავით მავიწყდება
- რამდენად მონაკვეთი
- წადით სასეირნოდ
- ღიმილი
ან რასაც თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ სასარგებლო დარჩენა მავიწყდება ამ დღემდე.
 
სხვა თვისებები შედის
- Set დაწყების და დასრულების დრო Mindfulness აქტიურობა / Meditation
- Set ინტერვალი, რომლის Bell რგოლები
- Multiple შეხსენება აუდიო, ვიბრაცია, ისევე როგორც Notification
- გამარჯობა, გამორთოთ ისინი ხნით Call, მოსმენა მუსიკა და ჩუმი რეჟიმი
- ახალ Screen სანახავად ფონი ან მესიჯი ვადა
 
ეს Mindfulness Timer ნამდვილად სასარგებლოა მათთვის, ვისაც უნდა ფოკუსირება მათი აზრით, მოცემულ ვიდრე მოხეტიალე შესახებ წარსულში ან მომავალში და, აქედან გამომდინარე, რათა მივაღწიოთ Mindfulness.