iPro Mindfulness Timer

IntelliPro

Despre aplicație

Atenția este o stare mentală obținută prin concentrarea conștientizare unul pe momentul prezent, în timp ce calm recunoaște și de a accepta sentimentele, gândurile și senzațiile corporale, folosite ca o tehnică terapeutică.
 
În mod astăzi de viață, gândurile noastre încerca întotdeauna să rătăcească de la un lucru la altul, mai degrabă decât ședere în momentul de față. Pentru că nu sunt complet constienti de gandurile noastre, ei rătăcesc într-un mod nerestricționat. Buddha a susținut că unul ar trebui să stabilească atenție (Satipatthana) în viața lui de zi cu zi, menținerea cât mai mult posibil o conștientizare calm de corp, sentimente, minte, și dharmas.
 
Cu acest Atenția Timer, va fi amintit pe tot parcursul zilei
- În timp ce vă aflați la computerul să ia câteva respirații adânci
- Stai drept
- Ia o pauza
- Fii atent
- Fă-o intindere
- Ia-o plimbare
- Zâmbet
sau orice ai putea găsi de ajutor pentru a rămâne atent în prezent.
 
Alte caracteristici includ
- Set Start & End Time pentru Atenția Activitate / Meditatia
- Set Interval în care inelele Bell
- Memento multiple audio, de vibrații, precum și de notificare
- Opțiuni pentru a le dezactiva în timp ce în apel, a asculta muzică sau modul Silențios
- Popup ecran pentru a vedea imaginea de fundal sau mesajul de la Interval
 
Acest Atenția Timer este cu adevărat util pentru cei care au nevoie să se concentreze mintea lor în prezent, mai degrabă decât rătăcind despre trecut sau viitor și, prin urmare, pentru a realiza Atenția.